Chips de chocolate
Información nutricional y macros
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 80 | Calorías de grasa 35 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 4g | 5% | |
| Carbohidratos totales 10g | 3% | |
| Fibra dietética 1g | 4% | |
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 1g | 1% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Preguntas frecuentes sobre Chips de chocolate
Índice
¿Los chips de chocolate son veganos?
No todos los chips de chocolate son veganos. Algunas marcas, como Enjoy Life, son aptas para veganos y no contienen productos de origen animal. Sin embargo, muchas marcas comerciales, como Nestlé, incluyen ingredientes como grasa láctea u otros derivados de la leche, lo que las hace inadecuadas para veganos.
¿Los chips de chocolate contienen gluten?
En general, el chocolate puro debería ser libre de gluten, pero con los chips de chocolate puede variar según la marca. Muchas marcas de chips de chocolate son libres de gluten, incluidas Nestlé Toll House, Guittard y Enjoy Life. Aun así, siempre revise la etiqueta porque algunas marcas fabrican en instalaciones que procesan productos con gluten, lo que puede causar contaminación cruzada.
¿Los chips de chocolate son bajos en FODMAP?
Para que los chips de chocolate se consideren bajos en FODMAP, debe limitarse el tamaño de la porción. Por ejemplo, una ración recomendada de chips de chocolate negro es de unos 30 g (o 5 piezas). Tenga en cuenta que los ingredientes varían entre marcas y, por tanto, el contenido en FODMAP también puede variar.
¿Los chips de chocolate son aptos para la dieta cetogénica (keto)?
Los chips de chocolate tradicionales, especialmente los de chocolate con leche, no son aptos para keto porque contienen una cantidad significativa de azúcar. Una porción de 15 g de chips semidulces de Nestlé contiene alrededor de 8 g de azúcar. Sin embargo, hay chips de chocolate oscuro o marcas diseñadas para dietas bajas en carbohidratos que pueden encajar en keto si se consumen con moderación. Por ejemplo, Lily's Dark Chocolate Baking Chips están endulzados con estevia y contienen menos de 1 g de azúcar por 14 g de porción.
¿Los chips de chocolate son paleo?
La mayoría de los chips de chocolate tradicionales no son paleo porque contienen azúcares refinados y lácteos, que no forman parte de la dieta paleo. No obstante, existen versiones paleo hechas con cacao, azúcar de coco y extracto de vainilla.
¿Los chips de chocolate son halal?
La mayoría de los chips de chocolate se consideran halal, ya que normalmente no contienen ingredientes haram como cerdo o alcohol. No obstante, algunos pueden usar emulsionantes o aromas de origen animal; por eso es mejor buscar productos etiquetados como halal si eso es importante para usted.
¿Los chips de chocolate son kosher?
Muchas marcas de chips de chocolate son kosher y llevan certificación (hechsher) en el envase. Sin embargo, algunos ingredientes como sabores naturales o estabilizantes pueden afectar la certificación, y los chips lácteos deben producirse con leche kosher si se quieren considerar kosher. Compruebe siempre la certificación kosher en el paquete.