Hähnchen-Brokkoli-Quinoa-Bowl
293kcal, 31p, 23c, 7f (pro Mahlzeit)
1 Packung (≈140 g) (139g)
1 Packung (284g)
2 TL (mL)
4 Prise, gemahlen (1g)
4 Prise (3g)
1 lbs (448g)
1
Quinoa und Brokkoli nach den Anweisungen auf der Verpackung zubereiten.
2
Währenddessen eine Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die in Würfel geschnittenen Hähnchenstücke mit Salz und Pfeffer würzen.
3
Das Hähnchen in die Pfanne geben und 7–10 Minuten braten, bis es durchgegart ist.
4
Hähnchen, Brokkoli und Quinoa zusammengeben; umrühren (oder alles separat servieren – wie du magst!). Servieren.