Hähnchen-Brokkoli-Quinoa-Bowl
Hähnchen-Brokkoli-Quinoa-Bowl
293kcal, 31p, 23c, 7f (pro Mahlzeit)
  • 1 Packung (≈140 g) (139g)
  • 1 Packung (284g)
  • 2 TL (mL)
  • 4 Prise, gemahlen (1g)
  • 4 Prise (3g)
  • 1 lbs (448g)
  • 1
    Quinoa und Brokkoli nach den Anweisungen auf der Verpackung zubereiten.
    2
    Währenddessen eine Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die in Würfel geschnittenen Hähnchenstücke mit Salz und Pfeffer würzen.
    3
    Das Hähnchen in die Pfanne geben und 7–10 Minuten braten, bis es durchgegart ist.
    4
    Hähnchen, Brokkoli und Quinoa zusammengeben; umrühren (oder alles separat servieren – wie du magst!). Servieren.
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