Erdnussbutter-Bananen-Hafer-Protein-Kekse
497kcal, 22p, 40c, 24f (pro Mahlzeit)
1 Schöpfer (je ≈80 ml) (31g)
1 TL (mL)
2 Prise (2g)
2 Prise (1g)
1 Tasse (81g)
1/2 Tasse (129g)
2 mittel (≈17,8–20,0 cm lang) (236g)
1
Ofen auf 350°F (180°C) vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
2
Bananen in eine große Schüssel geben und mit der Rückseite einer Gabel zerdrücken. Alle restlichen Zutaten hinzufügen und verrühren, bis alles verbunden ist (optional: für zusätzliche Süße etwas Ihres Lieblings-Süßungsmittels ohne Kalorien einrühren).
3
Für jeden Keks etwa 2 EL Teig abstechen und auf das Backpapier setzen, dabei mit den Fingern vorsichtig zu runden Keksen formen (für genaue Portionsgrößen die in den Rezeptdetails angegebene Anzahl an Keksen formen).
4
15–20 Minuten backen. Abkühlen lassen und servieren.
5
Meal-Prep-Tipp: Reste in einem luftdichten Behälter bei Zimmertemperatur, im Kühlschrank oder im Gefrierfach aufbewahren.