Mit Pesto, Hähnchen & Quinoa gefüllte Paprika
Mit Pesto, Hähnchen & Quinoa gefüllte Paprika
367kcal, 34p, 12c, 19f (pro Mahlzeit)
  • ,
  • 1 1/2 lbs (680g)
  • 1/3 Tasse (57g)
  • 1 Glas (ca. 177 g) (177g)
  • 1 1/2 Tasse (129g)
  • 6 mittel (714g)
  • 1
    Rohes Hähnchenbrustfilet in einen Topf geben und mit etwa 2,5 cm Wasser bedecken. Zum Kochen bringen und 10–15 Minuten garen, bis das Hähnchen vollständig durchgegart ist.
    2
    Das Hähnchen in eine Schüssel geben und abkühlen lassen. Sobald es abgekühlt ist, mit zwei Gabeln zerpflücken. Beiseitestellen.
    3
    Quinoa nach Packungsanweisung kochen. Sollte ca. 1 Tasse gekochte Quinoa ergeben. Beiseitestellen.
    4
    Währenddessen Grillfunktion einschalten und die Paprika 5 Minuten unter den Grill legen, bis die Haut Blasen wirft und leicht schwarz wird. Herausnehmen und beiseitelegen.
    5
    Backofen auf 350 °F (180 °C) vorheizen.
    6
    In einer mittelgroßen Schüssel Quinoa, Hähnchen, Käse und Pesto vermischen.
    7
    Wenn die Paprika abgekühlt sind, halbieren und entkernen.
    8
    Paprikahälften mit der Hähnchen-Quinoa-Mischung füllen und mit Käse bestreuen.
    9
    10 Minuten backen. Servieren.
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