Sardinen-Bagel
296kcal, 13p, 28c, 14f (pro Mahlzeit)
1/2 mittlerer Bagel (Ø 9–10 cm) (53g)
2 Sardinen (24g)
2 EL (29g)
1 Prise (0g)
Das Rezept wurde um den Faktor 0.5 gegenüber dem Original skaliert. Passe Kochzeiten und Pfannengrößen entsprechend an.
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Toaste den Bagel, falls gewünscht. Bestreiche ihn mit Frischkäse, belege ihn mit Sardinen, Dill und etwas Salz und Pfeffer. Servieren.