Vorgefertigte hash browns
Kartoffeln, gelbfleischig, Hash Browns, geraspelt, Salz bei der Verarbeitung zugesetzt, gefroren, unzubereitet
Nährwertangaben & Makros
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| Kalorien 130 | ||
| % Tageswert* | ||
| Gesamtfett 0g | 0% | |
| Gesättigte Fettsäuren 0g | 0% | |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 0g | ||
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0g | ||
| Omega-3-Fettsäuren 0g | 0% | |
| Omega-6-Fettsäuren 0g | ||
| Transfette 0g | ||
| Cholesterin 0mg | 0% | |
| Natrium 534mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate 29g | 11% | |
| Ballaststoffe 3g | 12% | |
| Zucker 0g | ||
| Alkohol 0g | ||
| Eiweiß 3g | 3% | |
| Vitamin C 13mg | 14% | |
| Vitamin D 0IU | 0% | |
| Eisen 0.5mg | 3% | |
| Calcium 15mg | 1% | |
| Vitamin B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamin B-6 0mg | 0% | |
| Vitamin K 0mcg | 0% | |
| Vitamin E 0mg | 0% | |
| Vitamin A 0IU | 0% | |
| Folat 0mcg | 0% | |
| Kalium 644mg | 14% | |
| Magnesium 0mg | 0% | |
| Zink 0mg | 0% | |
| Niacin 0mg | 0% | |
| Riboflavin 0mg | 0% | |
| Thiamin 0mg | 0% | |
| Phosphor 0mg | 0% | |
| Selen 0mcg | 0% | |
| Mangan 0mg | 0% | |
| Kupfer 0mg | 0% | |
| Cholin 0mg | 0% | |
| Pantothensäure 0mg | 0% | |
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein:
Kalorien pro Gramm: Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Eiweiß 4
Makronährstoffprofil
Weitere Nährstoffe
| Asche | 2.5g | |
|---|---|---|
| Wasser | 126.8g | |
| Energie | 547.2kJ | |
FAQ zu Hashbrowns
Inhaltsverzeichnis
Sind Hashbrowns glutenfrei?
Traditionelle Hashbrowns aus geriebenen, gebratenen Kartoffeln sind normalerweise glutenfrei. Kommerzielle oder Restaurant-Varianten können jedoch Mehl oder andere Zusätze enthalten oder in gemeinsamer Fritteuse mit glutenhaltigen Produkten zubereitet werden. Prüfen Sie die Produktangaben.
Welche Alternativen gibt es zu Hashbrowns?
Alternativen sind geraspelte Süßkartoffeln, Zucchini- oder Kürbis-Rösti oder Blumenkohl als kohlenhydratarme Alternative.
Sind Hashbrowns halal?
Selbst zubereitete oder traditionelle Hashbrowns sind in der Regel halal, sofern pflanzliche Öle verwendet werden und keine Kreuzkontamination mit nicht-halalen Zutaten stattfindet.
Sind Hashbrowns keto?
Meistens nicht. Viele Hashbrown-Produkte enthalten 15–20 g Kohlenhydrate pro 100 g, was für eine ketogene Diät zu hoch ist.
Sind Hashbrowns vegan?
Viele verpackte Hashbrowns sind vegan (Kartoffeln und Öl), aber prüfen Sie die Zutatenliste auf Zusatzstoffe.
Sind Hashbrowns vegetarisch?
Ja, Hashbrowns sind üblicherweise vegetarisch.