Molho mostarda e mel
Molho para salada, mel e mostarda, regular
Informações Nutricionais e Macros
| Quantidade por porção | ||
|---|---|---|
| Calorias 140 | Calorias provenientes de gordura 110 | |
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total 12g | 16% | |
| Gordura saturada 2g | 8% | |
| Gordura monoinsaturada 3.4g | ||
| Gordura poli-insaturada (PUFA) 6.9g | ||
| Ômega-3 0g | 0% | |
| Ômega-6 0g | ||
| Gordura trans 0g | ||
| Colesterol 9mg | 3% | |
| Sódio 154mg | 7% | |
| Carboidratos totais 7g | 3% | |
| Fibra alimentar 0g | 0% | |
| Açúcar 5g | ||
| Álcool 0g | ||
| Proteína 0g | 0% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 2IU | 0% | |
| Ferro 0.1mg | 0% | |
| Cálcio 4mg | 0% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 1% | |
| Vitamina B-6 0mg | 0% | |
| Vitamina K 21mcg | 21% | |
| Vitamina E 1.1mg | 7% | |
| Vitamina A 21IU | 0% | |
| Folato 2mcg | 0% | |
| Potássio 6mg | 0% | |
| Magnésio 2mg | 0% | |
| Zinco 0mg | 0% | |
| Niacina 0mg | 0% | |
| Riboflavina 0mg | 1% | |
| Tiamina 0mg | 1% | |
| Fósforo 7mg | 1% | |
| Selênio 2mcg | 3% | |
| Manganês 0mg | 1% | |
| Cobre 0mg | 1% | |
| Colina 6mg | 1% | |
| Ácido pantotênico 0mg | 1% | |
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades calóricas:
Calorias por grama: Gordura 9 • Carboidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Outros nutrientes
| Cinzas | 0.7g | |
|---|---|---|
| Água | 9.8g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 582.9kJ | |
| Retinol | 3mcg | |
| Vitamina A, RAE | 3.6mcg | |
| Beta-caroteno | 5.4mcg | |
| Alfa-caroteno | 0.3mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina beta | 2.1mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 12.3mcg | |
| Tocoferol beta | 0.1mg | |
| Tocoferol gama | 7.2mg | |
| Tocoferol delta | 2.4mg | |
| Tocotrienol alfa | 0mg | |
| Tocotrienol beta | 0mg | |
| Tocotrienol gama | 0mg | |
| Delta-tocotrienol | 0mg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato, alimentos | 1.5mcg | |
| Folato, DFE | 1.5mcg | |
| Vitamina E, adicionada | 0mg | |
| Vitamina B-12, adicionada | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ de Mel e mostarda
Índice
O molho mostarda e mel é sem glúten?
A maioria dos molhos mostarda e mel é sem glúten, pois os ingredientes básicos — mel, mostarda, vinagre e especiarias — não contêm glúten. No entanto, algumas marcas comerciais podem adicionar espessantes ou conservantes que contenham glúten. Portanto, é sempre melhor verificar o rótulo do produto ou escolher marcas que declarem explicitamente que são sem glúten.
O molho mostarda e mel é vegano?
O molho mostarda e mel tradicional não é vegano porque o mel, ingrediente principal, é um produto de abelhas. Muitos veganos evitam o mel por razões éticas. No entanto, existem alternativas veganas que substituem o mel por néctar de agave ou xarope de bordo.
O molho mostarda e mel é vegetariano?
Sim, o molho mostarda e mel é considerado vegetariano. Embora contenha mel, que é um produto animal, ele é geralmente aceito em dietas vegetarianas, pois não envolve matar o animal.
O molho mostarda e mel é keto?
Depende da marca e da receita, pois o molho mostarda e mel pode conter uma quantidade considerável de açúcar do mel. Por exemplo, uma colher de sopa (15 mL) de uma marca popular tem cerca de 5 gramas de carboidratos, em sua maioria açúcar, o que representa um quarto do orçamento diário típico de carboidratos numa dieta cetogênica de 20 g. Portanto, o molho tradicional não é recomendado para uma dieta cetogênica rigorosa. Algumas marcas oferecem versões "keto" e você também pode fazer em casa usando adoçantes conhecidos pela compatibilidade com keto.
O molho mostarda e mel é baixo em FODMAP?
Não, o molho mostarda e mel não é considerado baixo em FODMAP. FODMAPs são carboidratos que podem causar desconforto digestivo em pessoas com SII. Os ingredientes principais do molho são mel e mostarda; o mel é rico em frutose, um carboidrato alto em FODMAP, tornando o molho inadequado para uma dieta low FODMAP.
O molho mostarda e mel é compatível com a dieta paleo?
Depende do preparo. Algumas versões comerciais podem conter aditivos que não são compatíveis com a dieta paleo. Porém, se o molho for feito apenas com mel, semente de mostarda, água e vinagre, ele pode ser considerado paleo, já que esses ingredientes alinham‑se com as diretrizes paleolíticas.
O molho mostarda e mel é halal?
Sim, o molho mostarda e mel pode ser considerado halal, pois nenhum dos ingredientes básicos (mel, mostarda, vinagre e água) é proibido pela lei islâmica. Ainda assim, recomenda‑se verificar a embalagem quanto a certificações ou aditivos que possam torná‑lo não halal. Observe também que o vinagre deve ser fermentado naturalmente para ser considerado halal por alguns consumidores.