Salsa de mostaza y miel
Aderezo para ensalada, mostaza con miel, regular
Información nutricional y macros
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 140 | Calorías de grasa 110 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 12g | 16% | |
| Grasa saturada 2g | 8% | |
| Grasa monoinsaturada 3.4g | ||
| Grasa poliinsaturada (PUFA) 6.9g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grasas trans 0g | ||
| Colesterol 9mg | 3% | |
| Sodio 154mg | 7% | |
| Carbohidratos totales 7g | 3% | |
| Fibra dietética 0g | 0% | |
| Azúcar 5g | ||
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 0g | 0% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 2IU | 0% | |
| Hierro 0.1mg | 0% | |
| Calcio 4mg | 0% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 1% | |
| Vitamina B-6 0mg | 0% | |
| Vitamina K 21mcg | 21% | |
| Vitamina E 1.1mg | 7% | |
| Vitamina A 21IU | 0% | |
| Folato total 2mcg | 0% | |
| Potasio 6mg | 0% | |
| Magnesio 2mg | 0% | |
| Zinc 0mg | 0% | |
| Niacina 0mg | 0% | |
| Riboflavina 0mg | 1% | |
| Tiamina 0mg | 1% | |
| Fósforo 7mg | 1% | |
| Selenio 2mcg | 3% | |
| Manganeso 0mg | 1% | |
| Cobre 0mg | 1% | |
| Colina total 6mg | 1% | |
| Ácido pantoténico 0mg | 1% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Otros nutrientes
| Ceniza | 0.7g | |
|---|---|---|
| Agua | 9.8g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energía | 582.9kJ | |
| Retinol | 3mcg | |
| Vitamina A, RAE | 3.6mcg | |
| Caroteno, beta | 5.4mcg | |
| Caroteno, alfa | 0.3mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina, beta | 2.1mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 12.3mcg | |
| Tocoferol, beta | 0.1mg | |
| Tocoferol, gamma | 7.2mg | |
| Tocoferol, delta | 2.4mg | |
| Tocotrienol, alfa | 0mg | |
| Tocotrienol, beta | 0mg | |
| Tocotrienol, gamma | 0mg | |
| Delta-tocotrienol | 0mg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato alimentario | 1.5mcg | |
| Folato (DFE) | 1.5mcg | |
| Vitamina E añadida | 0mg | |
| Vitamina B-12 añadida | 0mcg | |
| DHA (ácido docosahexaenoico) | 0g | |
| EPA (ácido eicosapentaenoico) | 0g | |
Preguntas frecuentes sobre Mostaza con miel
Índice
Is honey mustard gluten free?
La mayoría de las salsas honey mustard son libres de gluten, ya que los ingredientes básicos —miel, mostaza, vinagre y especias— no contienen gluten de forma natural. Sin embargo, algunas marcas comerciales pueden añadir rellenos o conservantes que sí contengan gluten. Por eso, es mejor revisar la etiqueta del producto o elegir marcas que indiquen específicamente que son libres de gluten.
Is honey mustard vegan?
La salsa honey mustard tradicional no se considera vegana porque la miel, ingrediente principal, proviene de abejas. La mayoría de las personas veganas evitan la miel por razones éticas relacionadas con la explotación de las abejas. No obstante, existen alternativas veganas que reemplazan la miel por néctar de agave o jarabe de arce.
Is honey mustard vegetarian?
Sí, la salsa honey mustard se considera vegetariana. Aunque incluye miel, que es un producto animal, generalmente se acepta en dietas vegetarianas porque no implica matar al animal.
Is honey mustard keto?
Depende de la marca y la receta, ya que la salsa honey mustard puede contener una cantidad considerable de azúcar procedente de la miel. Por ejemplo, una cucharada (15 mL) de una marca popular contiene aproximadamente 5 g de carbohidratos, en su mayoría azúcares, lo que supone una cuarta parte del típico presupuesto diario de carbohidratos en una dieta cetogénica de 20 g. Por tanto, la mostaza con miel regular no suele recomendarse en una dieta cetogénica estricta. Algunas marcas ofrecen versiones "keto-friendly" y también se puede preparar una versión casera usando edulcorantes bajos en carbohidratos.
Is honey mustard low FODMAP?
No, la salsa honey mustard no se considera baja en FODMAP. Los FODMAP son carbohidratos que pueden provocar problemas digestivos en personas con síndrome de intestino irritable u otras afecciones gastrointestinales. Los ingredientes principales de la honey mustard, la miel y la mostaza, se consideran altos en FODMAP. La miel es alta en fructosa, lo que la hace inadecuada para una dieta baja en FODMAP.
Is honey mustard paleo friendly?
Depende de la preparación. Algunas salsas comerciales pueden contener aditivos que no cumplen con la dieta paleo. Sin embargo, si la salsa se hace solo con miel, semillas de mostaza, agua y vinagre, entonces sí sería compatible con el enfoque paleo, ya que todos esos ingredientes encajan en las pautas.
Is honey mustard halal?
Sí, la salsa honey mustard puede considerarse halal ya que ninguno de sus ingredientes básicos (miel, mostaza, vinagre y agua) está prohibido por la ley islámica. Sin embargo, se recomienda revisar el etiquetado por si hay aditivos que la invaliden. Asimismo, el vinagre debe proceder de fermentación natural y no de procesos no aceptables para algunos consumidores.