Saltato di pollo con riso
Saltato di pollo con riso
533cal, 46p, 61c, 9f (per pasto)
  • 1 tazza (185g)
  • 2 tazza(e) (474mL)
  • 4 pizzico (3g)
  • 1 cucchiaino, macinato (2g)
  • 2 confezione 280 g (568g)
  • 2/3 tazza (181g)
  • 1 1/2 lbs (672g)
  • 1 cucchiaio (15mL)
  • 1
    In una pentola con coperchio, aggiungere l'acqua e portare a ebollizione. Aggiungere il riso, mescolare, ridurre il fuoco a medio-basso e coprire con il coperchio. La temperatura sarà corretta quando un po' di vapore fuoriesce visibilmente dal coperchio. Tenere il coperchio chiuso per 20 minuti senza sollevarlo. Quando è pronto, sgranare con una forchetta e mettere da parte.
    2
    Nel frattempo, scaldare metà dell'olio in una padella a fuoco medio-alto. Quando è caldo, aggiungere il pollo a cubetti e il sale e il pepe. Saltare per 5-6 minuti fino a quando è quasi cotto. Rimuovere il pollo e mettere da parte.
    3
    Mettere l'olio rimanente nella padella e aggiungere le verdure surgelate. Saltare per 4-5 minuti o fino a quando sono croccanti ma riscaldate.
    4
    Rimettere il pollo nella padella e mescolare.
    5
    Versare la salsa per saltare e mescolare finché non è ben distribuita.
    6
    Ridurre il fuoco al minimo e far sobbollire fino a cottura completa del pollo.
    7
    Servire sul riso.
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