Palline proteiche al burro di arachidi
638cal, 31p, 43c, 35f (per pasto)
1 tazza (258g)
2 porzione (80 mL ciascuna) (62g)
4 cucchiaio (60mL)
1 1/2 tazza (120g)
2 pizzico (1g)
1
Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola capiente fino a ottenere un composto omogeneo.
2
Forma delle palline con le mani. (Nota per il meal prep: forma il numero di palline indicato nei dettagli della ricetta per facilitare le porzioni)
3
Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero o nel freezer fino al momento di servire.