Pasta piccante con feta
565cal, 36p, 45c, 21f (per pasto)
3/4 lbs (340g)
1/2 tazza (140g)
1/4 tazza(e) (60mL)
4 pizzico (2g)
4 pizzico (1g)
1/2 cucchiaio, foglie (2g)
4 pizzico (1g)
1/2 tazza (78g)
10 oz (284g)
6 oz (170g)
1
Porta a ebollizione una grande pentola d'acqua. Cuoci la pasta di ceci seguendo le istruzioni sulla confezione; negli ultimi 2-3 minuti di cottura aggiungi gli spinaci surgelati e lasciali appassire. Scola e metti da parte.
2
Nel frattempo, in una ciotola, sbriciola la feta e mescola con lo yogurt greco, il latte e le spezie (puoi aggiungere più o meno peperoncino tritato per modulare il grado di piccantezza) fino ad ottenere una crema liscia. Incorpora i peperoni rossi arrostiti.
3
Rimetti la pasta e gli spinaci nella pentola. Aggiungi la salsa di feta e cuoci a fuoco basso, mescolando frequentemente, finché non si riscalda. Servi.