Polpette di pollo messicane
269cal, 22p, 4c, 17f (per pasto)
2 cucchiaio (30g)
2 cucchiaio (17g)
4 cucchiaio (72g)
1 lbs (454g)
1/2 tazza (124g)
2 cucchiaino (10mL)
1/2 tazza, grattugiata, pressata (100g)
1
In una ciotola unisci il pollo macinato, la zucchina grattugiata, gli albumi, la salsa, il condimento per taco e un pizzico di sale e pepe. Mescola con le mani fino a quando il composto รจ ben amalgamato.
2
Forma il composto nel numero totale di polpette indicato nelle porzioni della ricetta.
3
Scalda l'olio in una padella a fuoco medio. Aggiungi le polpette e cuoci per circa 5 minuti per lato, o fino a quando sono completamente cotte.
4
Servi con guacamole sopra.