BLT con avocado
411cal, 19p, 28c, 21f (per pasto)
2 cucchiaio (30g)
2 fetta(e) (20g)
2 fetta/e sottili/piccole (30g)
1 pizzico (0g)
2 fetta (64g)
1/4 tazza(e) (8g)
1 pizzico (0g)
1/4 avocado (50g)
1
Cuoci il bacon seguendo le istruzioni sulla confezione.
2
Tosta il pane.
3
Spalma l'hummus sul pane.
4
Su una fetta disponi lattuga, bacon, avocado e pomodoro.
5
Condisci con sale e pepe.
6
Copri con l'altra fetta.