Panino con tacchino, avocado e formaggio di capra
483cal, 24p, 27c, 27f (per pasto)
3 fetta (45g)
2 cucchiaio (28g)
2 fetta (64g)
1/2 tazza(e) (15g)
1/2 avocado (101g)
1
Su una fetta di pane, disponi spinaci e avocado e condisci con sale e pepe a piacere.
2
Sull'altra fetta spalma il formaggio di capra e premi leggermente le fette di tacchino sul formaggio.
3
Chiudi il panino.
4
Opzionale: scalda in una piastra per panini. Se non hai la piastra, puoi scaldarlo in una padella e usare una pentola pesante per premere il panino mentre cuoce su entrambi i lati.