Ciotola snack con verdure e tonno
300cal, 45p, 6c, 10f (per pasto)
4 cucchiaio, tritata (32g)
4 cucchiaio (70g)
1 cucchiaino (5g)
1 cucchiaino (5mL)
1 lattina (172g)
2 fette (14g)
1 gambo medio (19–20 cm) (40g)
1
Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola fino a ottenere un composto omogeneo. Regola di sale e pepe a piacere. Servi freddo.