Wrap vegetariano
402cal, 12p, 38c, 21f (per pasto)
1 cucchiaino (2g)
4 pizzico (3g)
2 oz (57g)
4 tortilla (Ø ~25 cm) (288g)
1 tazza, pezzi o fette (70g)
3/4 tazza (23g)
4 oz (113g)
1/2 cetriolo (21 cm) (151g)
1 medio (~7 cm lungo, Ø 6,5 cm) (119g)
1
Scalda le tortillas secondo le istruzioni sulla confezione. Nel frattempo, in una ciotola piccola, mescola formaggio cremoso, cumino e sale fino a ottenere un composto omogeneo.
2
Su ogni tortilla, distribuisci una porzione uniforme del composto di formaggio cremoso. Sistema gli altri ingredienti su metà di ogni tortilla. Ripiega i lati delle tortilla e arrotola strettamente per racchiudere il ripieno.