Jambalaya vegana in slow cooker
519cal, 37p, 62c, 12f (per pasto)
1 tazza(e) (mL)
1 tazza (185g)
1 1/2 cucchiaio (10g)
1 cucchiaio (15mL)
2 cucchiaino (10mL)
2 spicchio(i) (6g)
1 lattina 795 g (794g)
1/2 lbs (227g)
1/2 lbs (227g)
1/2 grande (75g)
1/2 grande (82g)
3 gambo medio (19–20 cm) (120g)
1
Ungere leggermente il fondo di una slow cooker da 4 quart con olio d'oliva. Mescolare pomodori con il loro succo, seitan, salsiccia, cipolla, peperone verde, sedano, brodo vegetale, aglio, salsa piccante e condimento Cajun nella slow cooker.
2
Cuocere a bassa temperatura per 4 ore. Aggiungere il riso e cuocere a temperatura alta finché il riso non è cotto, circa altri 30 minuti.