Riso fritto con gamberi
364cal, 31p, 32c, 11f (per pasto)
1 cucchiaio (15mL)
1 tazza (140g)
2 cucchiaio (30mL)
1 cucchiaio (15mL)
3/4 tazza (143g)
1 1/2 tazza(e) (356mL)
1 medio (dia. 6,4 cm) (110g)
2 grande (100g)
1 lbs (454g)
2 spicchio(i) (6g)
1
Cuoci il riso e l'acqua seguendo le istruzioni sulla confezione e mettilo da parte. (Nota: il riso può essere preparato in anticipo e conservato in frigorifero fino a 3 giorni.)
2
Scalda l'olio in una grande pentola o padella profonda a fuoco medio. Aggiungi i gamberi e cuoci per 2-3 minuti per lato, finché non diventano rosa e opachi. Trasferisci i gamberi su un piatto e tienili da parte.
3
Nella stessa pentola, aggiungi la cipolla e l'aglio. Cuoci per 5-7 minuti, finché non si ammorbidiscono.
4
Aggiungi i piselli e le carote surgelati e cuoci per altri 3-4 minuti.
5
Spingi le verdure da un lato della pentola. Versa l'uovo sbattuto nello spazio vuoto e strapazzalo fino a quando non è completamente cotto.
6
Aggiungi il riso cotto nella pentola e mescola bene per unirlo alle verdure e all'uovo. Aggiungi la salsa di soia, l'olio di sesamo e i gamberi cotti. Mescola fino a quando il tutto è ben amalgamato e riscaldato.
7
Aggiusta di sale e pepe a piacere e servi.