Insalata mista con salmone affumicato
274cal, 21p, 8c, 16f (per pasto)
4 oz (113g)
6 cucchiaio (105g)
8 foglie (4g)
1 cucchiaio, scolato (9g)
8 rametti (8g)
1 cucchiaio (15mL)
3 tazza (90g)
1/2 avocado (101g)
1/2 cetriolo (21 cm) (151g)
1
Prepara il condimento frullando insieme yogurt greco, basilico, prezzemolo e succo di limone in un frullatore fino a ottenere una crema liscia.
2
Crea un letto di verdure e aggiungi salmone affumicato, avocado e cetrioli. Irrora con il condimento e spolvera di capperi. Servi.
3
Il condimento avanzato può essere coperto e conservato in frigorifero.