Zuppa di spinaci
216cal, 10p, 18c, 8f (per pasto)
2 cucchiaino (10mL)
1/2 lbs (227g)
1 1/4 tazza(e) (mL)
1 cucchiaino (2g)
1 medio (dia. 6,4 cm) (110g)
2 pollice (cubo 2,5 cm) (10g)
1/2 lattina/e (224g)
1
Scalda l'olio in una pentola capiente a fuoco medio-alto. Friggi cipolla e zenzero fino a che sono morbidi, circa 3-5 minuti. Aggiungi ceci, spinaci, brodo, cumino e un po' di sale. \r\nPorta a ebollizione, riduci il fuoco al minimo e cuoci finché le verdure a foglia sono appassite, circa 4-5 minuti.\r\nTrasferisci con attenzione la zuppa in un frullatore. Frulla fino a ottenere una consistenza liscia. Aggiusta di sale e pepe e servi.