Bouchées de concombre façon sandwich
189kcal, 16p, 6c, 11f (par repas)
4 tranche (92g)
2 tranche (28 g chacune) (56g)
1 concombre (21 cm) (301g)
1
Coupez le concombre en tranches d'environ 2,5 cm.
2
Coupez le fromage en carrés réguliers (4 carrés par tranche).
3
Assemblez les bouchées en plaçant jambon et fromage entre deux tranches de concombre et fixez avec un cure-dent.