Smoothie vert super simple
230kcal, 3p, 12c, 18f (par repas)
1/2 tasse, morceaux (83g)
6 c. à s. (mL)
1/2 tasse(s) (15g)
La recette a été recalculée par rapport à l'original de 0.5x. Ajustez les temps de cuisson et la taille des plats en conséquence.
1
Mixer le lait de coco et les épinards dans un blender jusqu'à obtenir une texture complètement lisse.
2
Ajouter les morceaux d'ananas congelés et mixer à nouveau jusqu'à consistance lisse.
3
Servir.