Salade de pois chiches aux graines de pavot
Salade de pois chiches aux graines de pavot
380kcal, 17p, 28c, 16f (par repas)
  • 1 boîte(s) (448g)
  • 4 oz (113g)
  • 1 tige, moyenne (19–20 cm de long) (40g)
  • 4 c. à s., haché (27g)
  • 2 c. à café (6g)
  • 4 c. à soupe (70g)
  • 1 c. à thé (0mL)
  • 1
    Dans un bol moyen, écrasez les pois chiches à l'aide du dos d'une fourchette jusqu'à ce qu'ils soient pour la plupart réduits, en laissant quelques pois chiches entiers pour la texture.
    2
    Ajoutez le yaourt grec, le vinaigre de cidre, les raisins, le céleri, les noix de pécan et les graines de pavot. Mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    3
    Assaisonnez à volonté avec du sel et du poivre, puis servez.
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