Galettes de burger au saumon
169kcal, 20p, 2c, 9f (par repas)
1 galette (113g)
1
Suivez les instructions figurant sur l'emballage si elles diffèrent des indications ci‑dessous.
2
POÊLE : Vaporisez légèrement une poêle avec un spray de cuisson et faites chauffer à feu moyen. Ajoutez la galette (ou les galettes) et faites cuire 5 à 6 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient cuites à cœur.
3
FOUR : Préchauffez le four à 400°F (200°C) et chemisez une plaque de cuisson de papier sulfurisé. Disposez les galettes sur la plaque et enfournez 9 à 10 minutes, ou jusqu'à cuisson complète.
4
Vous pouvez les servir avec de la sauce piquante, de la moutarde de Dijon, un filet de jus de citron ou tout autre condiment faible en calories selon votre goût.