Bol snack légumes et thon
300kcal, 45p, 6c, 10f (par repas)
2 tranches (14g)
1 c. à café (mL)
1 c. à café (5g)
4 c. à s. (70g)
4 c. à s., haché (32g)
1 tige, moyenne (19–20 cm de long) (40g)
1 boîte (172g)
1
Mélanger tous les ingrédients dans un bol jusqu'à homogénéité. Assaisonner de sel et de poivre selon le goût. Servir frais.