Fromage cottage et ananas
186kcal, 28p, 13c, 2f (par repas)
1 tasse (226g)
4 c. à s., morceaux (45g)
1
Égoutter le jus d'ananas et mélanger les morceaux d'ananas avec le fromage cottage.
2
N'hésitez pas à utiliser d'autres fruits : bananes, baies, pêches, melon, etc.