Name: Bol shawarma de poulet
Total time: 30 min
Ingredients: 2 2/3 c. à s., en tranches oignon; 1/2 tasse de tomates cerises tomates; 1/4 c. à soupe huile; 1 c. à café poudre d'ail; 1 c. à café cumin moulu; 2 c. à soupe houmous; 2 c. à soupe fromage feta; 1/2 lb poitrine de poulet désossée sans peau, crue

Bol shawarma de poulet

433kcal, 57p, 9c, 17f (par repas)

Adapter à : , 16 oz de poulet

Oignon, tranché

1/3 tasse, en tranches (38g)

Tomates, tranché

1 tasse de tomates cerises (149g)

1/2 c. à soupe (mL)

2 c. à café (6g)

2 c. à café (4g)

4 c. à soupe (60g)

4 c. à soupe (38g)

Poitrine de poulet désossée sans peau, crue

1 lb (448g)

Enrobez le poulet d'huile et frottez-le de cumin et de poudre d'ail jusqu'à ce qu'il soit bien assaisonné.\r\nAjoutez le poulet dans une poêle ou une poêle à griller à feu moyen et faites cuire jusqu'à cuisson, environ 10 minutes de chaque côté.\r\nPendant ce temps, mélangez les tomates, l'oignon et la feta.\r\nTranchez le poulet et assemblez le bol avec le poulet, la salade de tomates et le houmous. Servir.