Name: Overnight oats goût carrot cake
Total time: 10 min
Ingredients: 1/4 c. à café cannelle; 1/2 tasse(s) flocons d'avoine (old-fashioned / rolled oats); 1/2 c. à soupe sirop d'érable; 1 c. à soupe confiture d'abricot; 1/2 tasse(s) lait entier; 2 c. à soupe, haché noix (anglaises); 1/2 trait gingembre moulu; 1/4 moyen carottes

Overnight oats goût carrot cake

416kcal, 12p, 51c, 16f (par repas)

Adapter à :

Cannelle

1 c. à café (3g)

Flocons d'avoine (old-fashioned / rolled oats)

2 tasse(s) (162g)

2 c. à soupe (mL)

4 c. à soupe (80g)

2 tasse(s) (480mL)

8 c. à soupe, haché (56g)

Gingembre moulu

2 trait (1g)

Carottes, effiloché

1 moyen (61g)

Fouettez le lait, la cannelle, le gingembre et une pincée de sel dans un bol ou un récipient avec couvercle.\r\nIncorporez les flocons d'avoine et le sirop d'érable. Couvrez et réfrigérez toute la nuit ou au moins 4 heures.\r\nDans un petit bol, mélangez les carottes râpées et la confiture d'abricot. Couvrez et réfrigérez jusqu'au moment de servir.\r\nAu moment de servir, garnissez les flocons d'avoine de la préparation aux carottes et d'noix hachées.