Poulet et zoodles au pesto
Poulet et zoodles au pesto
228kcal, 27p, 2c, 12f (par repas)
  • 1 c. à soupe (mL)
  • 4 c. à s. (62g)
  • 1 livres (454g)
  • 1 moyen (196g)
  • 1
    Préchauffez le gril ou une poêle-gril à feu moyen-vif. Assaisonnez le poulet de sel et de poivre, puis grillez 6-8 minutes de chaque côté, ou jusqu'à complète cuisson. Laissez reposer avant de trancher.
    2
    Dans une grande poêle, chauffez l'huile à feu moyen. Ajoutez les zoodles et faites cuire 2-3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient juste tendres.
    3
    Mélangez les zoodles avec le pesto et assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût.
    4
    Garnissez les zoodles des tranches de poulet et servez.
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