Flocons d'avoine protéinés overnight banane et noix (vegan)
370kcal, 21p, 36c, 13f (par repas)
1 moyen (18 à 20 cm) (118g)
2 boules (1/3 tasse chacun) (62g)
2 1/2 tasse (mL)
4 c. à soupe, haché (27g)
1 c. à soupe (21g)
1 c. à café (3g)
2 tasse(s) (162g)
1
Mélangez le lait d'amande, le sirop d'agave, la cannelle et une pincée de sel dans un récipient muni d'un couvercle. Incorporez les flocons d'avoine et la poudre protéinée. Couvrez et réfrigérez toute la nuit ou au moins 4 heures.
2
Garnissez de banane tranchée et de pacanes. Servez.