Tourte au poisson
Tourte au poisson
367kcal, 29p, 33c, 11f (par repas)
  • 1 livres (453g)
  • 3 moyen (5,5–8 cm diam.) (639g)
  • 1 1/2 c. à soupe (21g)
  • 4 c. à s., râpé (28g)
  • 3/4 tasse (101g)
  • 2 c. à soupe (16g)
  • 1 3/4 tasse(s) (420mL)
  • 1
    Faire bouillir les pommes de terre 10 à 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres à la fourchette. Égoutter et écraser les pommes de terre avec un petit filet de lait à la fourchette. Assaisonner de sel et de poivre. Réserver.
    2
    Préchauffer le four à 400°F (200°C).
    3
    Fouetter la fécule de maïs avec le reste du lait jusqu'à homogénéité. Ajouter le mélange de lait et le beurre dans une casserole à feu moyen. Porter à ébullition en remuant continuellement jusqu'à ce que la sauce bouillonne et épaississe. Ajouter les pois et assaisonner de sel et de poivre. Cuire 1 minute supplémentaire puis éteindre le feu.
    4
    Placer des morceaux de poisson dans un petit plat allant au four. Verser la sauce dessus. Étaler la purée de pommes de terre par-dessus pour former une couche uniforme. Saupoudrer de fromage. Cuire 25 à 30 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré. Servir.
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