Muesli
345kcal, 12p, 44c, 10f (par repas)
1
Vous pouvez préparer le muesli de deux façons principales : Froid : versez simplement le muesli dans un bol, ajoutez du lait et servez. Pour une texture plus crémeuse rappelant des flocons d'avoine préparés la veille, mélangez le muesli et le lait dans un contenant hermétique et réfrigérez pendant 20 minutes à toute la nuit. Chaud : faites mijoter le muesli et le lait dans une casserole à feu moyen-vif pendant 3 à 4 minutes, ou passez au micro-ondes dans un bol pendant 1 minute, puis laissez reposer 2 minutes avant de servir.