Maïs entier en grains
Maïs doux, jaune, en conserve, grains entiers, solides égouttés
Informations nutritionnelles & macros
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 125 | ||
| % de la valeur quotidienne* | ||
| Lipides totaux 2g | 3% | |
| Acides gras saturés 0g | 2% | |
| Acides gras monoinsaturés 0.6g | ||
| Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.9g | ||
| Acides gras oméga-3 0g | 2% | |
| Acides gras oméga-6 0g | ||
| Acides gras trans 0g | ||
| Cholestérol 0mg | 0% | |
| Sodium 336mg | 15% | |
| Glucides totaux 24g | 9% | |
| Fibres alimentaires 3g | 12% | |
| Sucre 7g | ||
| Alcool 0g | ||
| Protéines 4g | 3% | |
| Vitamine C 3mg | 3% | |
| Vitamine D 0IU | 0% | |
| Fer 0.4mg | 2% | |
| Calcium 5mg | 0% | |
| Vitamine B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamine B-6 0.1mg | 4% | |
| Vitamine K 0mcg | 0% | |
| Vitamine E 0.1mg | 1% | |
| Vitamine A 75IU | 2% | |
| Folate total 59mcg | 15% | |
| Potassium 216mg | 5% | |
| Magnésium 21mg | 5% | |
| Zinc 0.5mg | 5% | |
| Niacine 1.6mg | 8% | |
| Riboflavine 0.1mg | 11% | |
| Thiamine 0.1mg | 5% | |
| Phosphore 75mg | 6% | |
| Sélénium 1mcg | 2% | |
| Manganèse 0.1mg | 5% | |
| Cuivre 0.1mg | 6% | |
| Choline totale 29mg | 5% | |
| Acide pantothénique 0.3mg | 7% | |
* Les pourcentages des apports journaliers sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos apports journaliers peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de vos besoins caloriques :
Calories par gramme : Lipides 9 • Glucides 4 • Protéines 4
Profil des macronutriments
Autres nutriments
| Cendres | 1.2g | |
|---|---|---|
| Amidon | 13.2g | |
| Saccharose | 6.4g | |
| Glucose (dextrose) | 0.5g | |
| Fructose | 0.3g | |
| Lactose | 0g | |
| Maltose | 0.1g | |
| Eau | 133.5g | |
| Caféine | 0mg | |
| Théobromine | 0mg | |
| Énergie | 459.2kJ | |
| Galactose | 0g | |
| Rétinol | 0mcg | |
| Vitamine A, RAE | 3.3mcg | |
| Bêta-carotène | 23mcg | |
| Alpha-carotène | 9.8mcg | |
| Vitamine D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Bêta-cryptoxanthine | 32.8mcg | |
| Lycopène | 0mcg | |
| Lutéine + zéaxanthine | 1139.8mcg | |
| Tocophérol, bêta | 0mg | |
| Tocophérol, gamma | 0.5mg | |
| Tocophérol, delta | 0mg | |
| Tocotriénol, alpha | 0.4mg | |
| Tocotriénol, bêta | 0mg | |
| Tocotriénol, gamma | 1.5mg | |
| Tocotriénol, delta | 0mg | |
| Acide folique | 0mcg | |
| Folate alimentaire | 59mcg | |
| Folate (DFE) | 59mcg | |
| Tryptophane | 0g | |
| Thréonine | 0.1g | |
| Isoleucine | 0.1g | |
| Leucine | 0.5g | |
| Lysine | 0.4g | |
| Méthionine | 0.1g | |
| Cystine | 0.1g | |
| Phénylalanine | 0.2g | |
| Tyrosine | 0.1g | |
| Valine | 0.2g | |
| Arginine | 0.2g | |
| Histidine | 0.1g | |
| Alanine | 0.3g | |
| Acide aspartique | 0.3g | |
| Acide glutamique | 0.7g | |
| Glycine | 0.1g | |
| Proline | 0.5g | |
| Sérine | 0.2g | |
| Vitamine E ajoutée | 0mg | |
| Vitamine B-12 ajoutée | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Acide gamma-linolénique | 0g | |
| Acide alpha-linolénique (ALA) | 0g | |
FAQ sur Maïs en grains entiers
Le maïs en grains entiers en conserve est-il sans gluten ?
Oui, le maïs en grains entiers, à l'état naturel, est sans gluten. Le gluten est une protéine présente dans le blé, l'orge et le seigle et n'est pas présent dans le maïs. Toutefois, les produits emballés ou transformés peuvent subir une contamination croisée avec du gluten s'ils sont fabriqués dans des installations traitant aussi des céréales contenant du gluten. Il est donc recommandé de vérifier les étiquettes si vous avez une intolérance au gluten ou la maladie cœliaque.