Tortitas de arroz, cualquier sabor
Información nutricional y macros
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 105 | Calorías de grasa 10 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 1g | 1% | |
| Grasa saturada 0g | 1% | |
| Grasa monoinsaturada 0.3g | ||
| Grasa poliinsaturada (PUFA) 0.4g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grasas trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sodio 68mg | 3% | |
| Carbohidratos totales 22g | 8% | |
| Fibra dietética 1g | 3% | |
| Azúcar 0g | ||
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 2g | 2% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Hierro 0.5mg | 3% | |
| Calcio 6mg | 0% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 2% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 0IU | 0% | |
| Folato total 5mcg | 1% | |
| Potasio 79mg | 2% | |
| Magnesio 37mg | 9% | |
| Zinc 0.7mg | 6% | |
| Niacina 1.8mg | 9% | |
| Riboflavina 0mg | 4% | |
| Tiamina 0mg | 2% | |
| Fósforo 100mg | 8% | |
| Selenio 0mcg | 0% | |
| Manganeso 1.4mg | 61% | |
| Cobre 0.1mg | 13% | |
| Colina total 0mg | 0% | |
| Ácido pantoténico 0.3mg | 5% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Otros nutrientes
| Ceniza | 0.4g | |
|---|---|---|
| Agua | 1.7g | |
| Energía | 437.1kJ | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 0mcg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato alimentario | 5.4mcg | |
| Folato (DFE) | 5.4mcg | |
| Triptófano | 0g | |
| Treonina | 0.1g | |
| Isoleucina | 0.1g | |
| Leucina | 0.2g | |
| Lisina | 0.1g | |
| Metionina | 0g | |
| Cistina | 0g | |
| Fenilalanina | 0.1g | |
| Tirosina | 0.1g | |
| Valina | 0.1g | |
| Arginina | 0.2g | |
| Histidina | 0.1g | |
| Alanina | 0.1g | |
| Ácido aspártico | 0.2g | |
| Ácido glutámico | 0.5g | |
| Glicina | 0.1g | |
| Prolina | 0.1g | |
| Serina | 0.1g | |
Preguntas frecuentes sobre Tortitas de arroz
Índice
- ¿Las tortitas de arroz son sin gluten?
- ¿Las tortitas de arroz son aptas para la dieta cetogénica (keto)?
- ¿Qué alternativas hay a las tortitas de arroz?
- ¿Las tortitas de arroz son halal?
- ¿Las tortitas de arroz son veganas?
- ¿Las tortitas de arroz son bajas en FODMAP?
- ¿Las tortitas de arroz son una buena fuente de carbohidratos?
- ¿Las tortitas de arroz son altas en proteína?
- ¿Las tortitas de arroz son bajas en grasa?
- ¿Las tortitas de arroz son una buena fuente de fibra?
- ¿Las tortitas de arroz son bajas en histamina?
- ¿Las tortitas de arroz son compatibles con Whole30?
- ¿Las tortitas de arroz son paleo?
- ¿Las tortitas de arroz son kosher?
¿Las tortitas de arroz son sin gluten?
Sí, en general las tortitas de arroz son sin gluten porque están hechas principalmente de arroz, que no contiene gluten. Sin embargo, revisa las etiquetas ya que algunas variedades con sabor o aditivos pueden contener gluten.
¿Las tortitas de arroz son aptas para la dieta cetogénica (keto)?
No, las tortitas de arroz no son compatibles con keto. Están hechas de arroz, un alimento alto en carbohidratos; una tortita promedio (9 g) contiene alrededor de 7 g de carbohidratos.
¿Qué alternativas hay a las tortitas de arroz?
Algunas alternativas incluyen tortitas de maíz (palomitas prensadas), tortitas de arroz integral para más fibra o galletas de harina de almendra para una opción baja en carbohidratos.
¿Las tortitas de arroz son halal?
Las tortitas de arroz simples, hechas solo de arroz y sal, suelen ser halal. Las versiones con sabor podrían contener ingredientes no permitidos, por lo que conviene buscar certificación halal si es necesario.
¿Las tortitas de arroz son veganas?
Sí, la mayoría de las tortitas de arroz son veganas, aunque las versiones saborizadas podrían incluir ingredientes no veganos como miel o lácteos.
¿Las tortitas de arroz son bajas en FODMAP?
Sí, las tortitas de arroz simples se consideran bajas en FODMAP ya que el arroz es naturalmente bajo en estos carbohidratos.
¿Las tortitas de arroz son una buena fuente de carbohidratos?
Sí, las tortitas de arroz aportan principalmente carbohidratos. Una tortita lisa suele contener alrededor de 7 g de carbohidratos.
¿Las tortitas de arroz son altas en proteína?
No, las tortitas de arroz no son una fuente significativa de proteína; una tortita suele aportar alrededor de 1 g de proteína.
¿Las tortitas de arroz son bajas en grasa?
Sí, las tortitas de arroz suelen ser bajas en grasa; una tortita promedio contiene menos de 0.5 g de grasa.
¿Las tortitas de arroz son una buena fuente de fibra?
No, las tortitas de arroz no son ricas en fibra. Una tortita contiene cerca de 0.5 g de fibra.
¿Las tortitas de arroz son bajas en histamina?
Sí, las tortitas de arroz suelen ser bajas en histamina ya que el arroz tiene niveles bajos de histamina. Ten en cuenta los ingredientes añadidos en las versiones saborizadas.
¿Las tortitas de arroz son compatibles con Whole30?
No, las tortitas de arroz no son compatibles con Whole30 porque Whole30 excluye los granos.
¿Las tortitas de arroz son paleo?
No, las tortitas de arroz no son paleo porque se elaboran a partir de granos.
¿Las tortitas de arroz son kosher?
Sí, la mayoría de las tortitas de arroz pueden ser kosher, aunque es recomendable buscar certificación kosher según sea necesario.