Salsa worcestershire
Salsa, Worcestershire
Información nutricional y macros
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 5 | Calorías de grasa 0 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 0g | 0% | |
| Grasa saturada 0g | 0% | |
| Grasa monoinsaturada 0g | ||
| Grasa poliinsaturada (PUFA) 0g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grasas trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sodio 62mg | 3% | |
| Carbohidratos totales 1g | 0% | |
| Fibra dietética 0g | 0% | |
| Azúcar 1g | ||
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 0g | 0% | |
| Vitamina C 1mg | 1% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Hierro 0.3mg | 2% | |
| Calcio 7mg | 1% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 0% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 5IU | 0% | |
| Folato total 1mcg | 0% | |
| Potasio 50mg | 1% | |
| Magnesio 1mg | 0% | |
| Zinc 0mg | 0% | |
| Niacina 0mg | 0% | |
| Riboflavina 0mg | 1% | |
| Tiamina 0mg | 0% | |
| Fósforo 4mg | 0% | |
| Selenio 0mcg | 0% | |
| Manganeso 0mg | 0% | |
| Cobre 0mg | 1% | |
| Colina total 0mg | 0% | |
| Ácido pantoténico 0mg | 0% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Otros nutrientes
| Ceniza | 0.1g | |
|---|---|---|
| Agua | 4.9g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energía | 20.5kJ | |
| Retinol | 0.1mcg | |
| Vitamina A, RAE | 0.3mcg | |
| Caroteno, beta | 2.7mcg | |
| Caroteno, alfa | 0.1mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0.2mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 3mcg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato alimentario | 0.5mcg | |
| Folato (DFE) | 0.5mcg | |
| Vitamina E añadida | 0mg | |
| Vitamina B-12 añadida | 0mcg | |
| DHA (ácido docosahexaenoico) | 0g | |
| EPA (ácido eicosapentaenoico) | 0g | |
Preguntas frecuentes sobre Salsa worcestershire
Índice
- ¿La salsa Worcestershire es libre de gluten?
- ¿La salsa Worcestershire es vegana?
- ¿La salsa Worcestershire es apta para keto?
- ¿La salsa Worcestershire es halal?
- ¿La salsa Worcestershire es baja en FODMAP?
- ¿La salsa Worcestershire es vegetariana?
- ¿Qué alternativas hay a la salsa Worcestershire?
- ¿La salsa Worcestershire es alta en sodio?
- ¿La salsa Worcestershire es paleo?
- ¿La salsa Worcestershire es compatible con Whole30?
- ¿La salsa Worcestershire es kosher?
¿La salsa Worcestershire es libre de gluten?
No todas las marcas de salsa Worcestershire son libres de gluten; el problema principal es el vinagre de malta derivado de la cebada. Sin embargo, hay marcas que ofrecen versiones sin gluten, como French's Worcestershire Sauce y The Wizard's Gluten-Free Vegan Worcestershire Sauce, que usan vinagre destilado en lugar de vinagre de malta. Consulte siempre el empaque o la web del fabricante.
¿La salsa Worcestershire es vegana?
La salsa Worcestershire tradicional no es vegana porque contiene anchoas. No obstante, existen marcas orientadas a veganos que excluyen productos animales, como Annie's Naturals Vegan Worcestershire Sauce.
¿La salsa Worcestershire es apta para keto?
Sí, la salsa Worcestershire puede encajar en una dieta cetogénica. Una cucharada contiene aproximadamente 3 gramos de carbohidratos. Dado que las dietas keto suelen limitar los carbohidratos a menos de 20-50 gramos diarios, usar Worcestershire con moderación suele ser compatible.
¿La salsa Worcestershire es halal?
La salsa Worcestershire clásica suele contener anchoas y, por tanto, no es halal. No obstante, existen versiones halal en el mercado sin componentes no permitidos. Consulte el envase para verificar la certificación.
¿La salsa Worcestershire es baja en FODMAP?
No, la salsa Worcestershire no es baja en FODMAP, ya que contiene ajo y cebolla, que son alimentos altos en FODMAP.
¿La salsa Worcestershire es vegetariana?
La salsa Worcestershire tradicional no es vegetariana debido a la presencia de anchoas. Sin embargo, hay variantes vegetarianas y veganas disponibles.
¿Qué alternativas hay a la salsa Worcestershire?
Sustitutos posibles incluyen una mezcla de salsa de soja, vinagre de manzana, azúcar moreno y unas gotas de salsa picante. Otra opción es mezclar salsa hoisin con agua.
¿La salsa Worcestershire es alta en sodio?
No es extremadamente alta en sodio si se usa con moderación; una cucharada contiene alrededor de 167 mg de sodio, que es aproximadamente el 3% del valor diario recomendado de 2,300 mg.
¿La salsa Worcestershire es paleo?
La salsa Worcestershire comercial suele contener melaza y azúcar, que no son compatibles con una dieta paleo estricta. Sin embargo, existen versiones paleo que usan endulzantes naturales como dátiles.
¿La salsa Worcestershire es compatible con Whole30?
La salsa Worcestershire tradicional no es compatible con Whole30 debido al azúcar añadido. No obstante, existen versiones compatibles o puede preparar una versión casera sin azúcares añadidos.
¿La salsa Worcestershire es kosher?
El estatus kosher depende de la marca; algunas contienen anchoas y otros ingredientes o procesos que pueden afectar la certificación. Busque el símbolo de certificación kosher en el envase para confirmarlo.