Relleno de pan de maíz sazonado
Relleno para pan, mezcla seca de pan de maíz, preparado
Información nutricional y macros
Porción (100g)
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 180 | Calorías de grasa 80 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 9g | 11% | |
| Grasa saturada 2g | 9% | |
| Grasa monoinsaturada 3.9g | ||
| Grasa poliinsaturada (PUFA) 2.7g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grasas trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sodio 526mg | 23% | |
| Carbohidratos totales 22g | 8% | |
| Fibra dietética 3g | 10% | |
| Azúcar 0g | ||
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 3g | 2% | |
| Vitamina C 1mg | 1% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Hierro 0.9mg | 5% | |
| Calcio 26mg | 2% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 2% | |
| Vitamina K 9mcg | 9% | |
| Vitamina E 0.9mg | 6% | |
| Vitamina A 340IU | 7% | |
| Folato total 97mcg | 24% | |
| Potasio 62mg | 1% | |
| Magnesio 13mg | 3% | |
| Zinc 0.2mg | 2% | |
| Niacina 1.2mg | 6% | |
| Riboflavina 0.1mg | 7% | |
| Tiamina 0.1mg | 10% | |
| Fósforo 34mg | 3% | |
| Selenio 31mcg | 56% | |
| Manganeso 0.1mg | 5% | |
| Cobre 0.1mg | 8% | |
| Colina total 24mg | 4% | |
| Ácido pantoténico 0.1mg | 1% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Otros nutrientes
Por 0.5 taza (100 g)
| Ceniza | 1.5g | |
|---|---|---|
| Agua | 64.9g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energía | 749kJ | |
| Retinol | 73mcg | |
| Vitamina A, RAE | 78mcg | |
| Caroteno, beta | 58mcg | |
| Caroteno, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 0mcg | |
| Ácido fólico | 89mcg | |
| Folato alimentario | 8mcg | |
| Folato (DFE) | 159mcg | |
| Triptófano | 0g | |
| Treonina | 0.1g | |
| Isoleucina | 0.1g | |
| Leucina | 0.3g | |
| Lisina | 0.1g | |
| Metionina | 0.1g | |
| Cistina | 0.1g | |
| Fenilalanina | 0.1g | |
| Tirosina | 0.1g | |
| Valina | 0.1g | |
| Arginina | 0.1g | |
| Histidina | 0.1g | |
| Alanina | 0.1g | |
| Ácido aspártico | 0.2g | |
| Ácido glutámico | 0.8g | |
| Glicina | 0.1g | |
| Prolina | 0.3g | |
| Serina | 0.1g | |
| Vitamina E añadida | 0mg | |
| Vitamina B-12 añadida | 0mcg | |
| DHA (ácido docosahexaenoico) | 0g | |
| EPA (ácido eicosapentaenoico) | 0g | |
Fuente: Base de datos de nutrientes USDA.
Valor diario de proteína basado en ISSN Position Stand para una persona que pesa ~150 lb.
Preguntas frecuentes sobre Relleno de pan de maíz
¿El relleno de pan de maíz es sin gluten?
No, el relleno de pan de maíz no es sin gluten, especialmente si es preempacado y sazonado. Aunque el maíz en sí es sin gluten, muchas recetas de pan de maíz incluyen una mezcla de harina de maíz y harina de trigo (que contiene gluten). Los condimentos también pueden contener gluten. Si tiene sensibilidad al gluten o enfermedad celíaca, busque productos etiquetados como sin gluten o haga una versión casera con pan de maíz sin gluten y condimentos certificados.