Jugo de lima
Jugo de lima, crudo
Información nutricional y macros
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 5 | Calorías de grasa 0 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 0g | 0% | |
| Grasa saturada 0g | 0% | |
| Grasa monoinsaturada 0g | ||
| Grasa poliinsaturada (PUFA) 0g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grasas trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sodio 0mg | 0% | |
| Carbohidratos totales 1g | 0% | |
| Fibra dietética 0g | 0% | |
| Azúcar 0g | ||
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 0g | 0% | |
| Vitamina C 5mg | 5% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Hierro 0mg | 0% | |
| Calcio 2mg | 0% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 0% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 8IU | 0% | |
| Folato total 2mcg | 0% | |
| Potasio 18mg | 0% | |
| Magnesio 1mg | 0% | |
| Zinc 0mg | 0% | |
| Niacina 0mg | 0% | |
| Riboflavina 0mg | 0% | |
| Tiamina 0mg | 0% | |
| Fósforo 2mg | 0% | |
| Selenio 0mcg | 0% | |
| Manganeso 0mg | 0% | |
| Cobre 0mg | 0% | |
| Colina total 1mg | 0% | |
| Ácido pantoténico 0mg | 0% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Otros nutrientes
| Ceniza | 0g | |
|---|---|---|
| Almidón | 0g | |
| Sacarosa | 0.1g | |
| Glucosa (dextrosa) | 0.1g | |
| Fructosa | 0.1g | |
| Lactosa | 0g | |
| Maltosa | 0g | |
| Agua | 13.6g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energía | 15.6kJ | |
| Galactosa | 0g | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 0.3mcg | |
| Caroteno, beta | 4.5mcg | |
| Caroteno, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 0mcg | |
| Tocoferol, beta | 0mg | |
| Tocoferol, gamma | 0mg | |
| Tocoferol, delta | 0mg | |
| Tocotrienol, alfa | 0mg | |
| Tocotrienol, beta | 0mg | |
| Tocotrienol, gamma | 0mg | |
| Delta-tocotrienol | 0mg | |
| Dihidrofiloquinona | 0mcg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato alimentario | 1.5mcg | |
| Folato (DFE) | 1.5mcg | |
| Betaína | 0mg | |
| Triptófano | 0g | |
| Treonina | 0g | |
| Isoleucina | 0g | |
| Leucina | 0g | |
| Lisina | 0g | |
| Metionina | 0g | |
| Cistina | 0g | |
| Fenilalanina | 0g | |
| Tirosina | 0g | |
| Valina | 0g | |
| Arginina | 0g | |
| Histidina | 0g | |
| Alanina | 0g | |
| Ácido aspártico | 0g | |
| Ácido glutámico | 0g | |
| Glicina | 0g | |
| Prolina | 0g | |
| Serina | 0g | |
| Vitamina E añadida | 0mg | |
| Vitamina B-12 añadida | 0mcg | |
| DHA (ácido docosahexaenoico) | 0g | |
| EPA (ácido eicosapentaenoico) | 0g | |
Preguntas frecuentes sobre Jugo de lima
¿El jugo de lima contiene vitamina C?
Sí, el jugo de lima es una fuente rica en vitamina C. Una onza líquida (aproximadamente 29,5 mililitros) de jugo de lima contiene alrededor de 13 miligramos de vitamina C, lo que equivale a aproximadamente el 14-17% del valor diario recomendado para adultos, que oscila entre 75 y 90 miligramos.
¿El jugo de lima es bajo en FODMAP?
Sí, el jugo de lima se considera bajo en FODMAP. FODMAP es el acrónimo de Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides y Polyols, que son tipos específicos de carbohidratos que pueden ser difíciles de digerir para algunas personas. Incluir alimentos bajos en FODMAP en la dieta puede ayudar a manejar condiciones como el SII (síndrome del intestino irritable).
¿El jugo de lima es apto para la dieta keto?
Sí, el jugo de lima puede incluirse en una dieta cetogénica (keto). La dieta cetogénica es baja en carbohidratos, y aunque el jugo de lima contiene algo de azúcar (alrededor de 1,4 gramos en una onza líquida), la cantidad es pequeña y normalmente puede incluirse en una dieta cetogénica equilibrada sin exceder los límites de carbohidratos.
¿El jugo de lima es libre de gluten?
Sí, el jugo de lima es naturalmente libre de gluten. El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, el centeno y la cebada, ninguno de los cuales está presente en el jugo de lima. Sin embargo, si compras jugo de lima embotellado, revisa las etiquetas, ya que en casos muy raros puede haber aditivos que contengan gluten. Si exprimes el jugo directamente de la fruta, será libre de gluten.