Hash browns envasados
Patatas de pulpa amarilla, hash brown rallado, con sal añadida en el procesamiento, congeladas, sin preparar
Información nutricional y macros
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 130 | Calorías de grasa 0 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 0g | 0% | |
| Grasa saturada 0g | 0% | |
| Grasa monoinsaturada 0g | ||
| Grasa poliinsaturada (PUFA) 0g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grasas trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sodio 534mg | 23% | |
| Carbohidratos totales 29g | 11% | |
| Fibra dietética 3g | 12% | |
| Azúcar 0g | ||
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 3g | 3% | |
| Vitamina C 13mg | 14% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Hierro 0.5mg | 3% | |
| Calcio 15mg | 1% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 0% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 0IU | 0% | |
| Folato total 0mcg | 0% | |
| Potasio 644mg | 14% | |
| Magnesio 0mg | 0% | |
| Zinc 0mg | 0% | |
| Niacina 0mg | 0% | |
| Riboflavina 0mg | 0% | |
| Tiamina 0mg | 0% | |
| Fósforo 0mg | 0% | |
| Selenio 0mcg | 0% | |
| Manganeso 0mg | 0% | |
| Cobre 0mg | 0% | |
| Colina total 0mg | 0% | |
| Ácido pantoténico 0mg | 0% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Otros nutrientes
| Ceniza | 2.5g | |
|---|---|---|
| Agua | 126.8g | |
| Energía | 547.2kJ | |
Preguntas frecuentes sobre Hash browns
Índice
¿Los hash browns son libres de gluten?
Los hash browns tradicionales hechos solo con patata rallada y aceite suelen ser libres de gluten. Sin embargo, algunos productos comerciales o de restaurante pueden incluir harina u otros ingredientes que contienen gluten, o pueden procesarse en equipos que provocan contaminación cruzada. Marcas como Ore-Ida declaran algunos de sus productos como libres de gluten, pero siempre revise la etiqueta.
¿Qué alternativas hay a los hash browns?
Alternativas similares incluyen batata rallada y cocinada, calabacín rallado o coliflor en "arroz" como versiones con distintas texturas. Para una opción baja en carbohidratos, el arroz de coliflor preparado de forma similar es una buena alternativa.
¿Los hash browns son halal?
Los hash browns tradicionalmente preparados (patata y aceite) son halal, siempre que no se frían en grasas animales ni se contaminen con productos no halal. Algunas marcas ofrecen certificación halal; revise el envase si es importante para usted.
¿Los hash browns son aptos para keto?
Generalmente los hash browns envasados no son compatibles con la dieta cetogénica ya que contienen entre 15 y 20 g de carbohidratos por 100 g. En una dieta keto estricta, esto puede exceder la mayor parte de la cuota diaria de carbohidratos.
¿Los hash browns son veganos?
La mayoría de hash browns envasados son veganos porque contienen patata y aceite vegetal. Sin embargo, algunos productos pueden tener aditivos o saborizantes no veganos, por lo que conviene revisar la lista de ingredientes.
¿Los hash browns son vegetarianos?
Sí, habitualmente son vegetarianos salvo que se añadan ingredientes de origen animal.