Fideos secos con huevo
Fideos, con huevo, secos, enriquecidos
Información nutricional y macros
Porción (114g)
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 435 | Calorías de grasa 45 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 5g | 6% | |
| Grasa saturada 1g | 7% | |
| Grasa monoinsaturada 1.4g | ||
| Grasa poliinsaturada (PUFA) 1.5g | ||
| Omega-3 0.1g | 4% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grasas trans 0.1g | ||
| Colesterol 96mg | 32% | |
| Sodio 24mg | 1% | |
| Carbohidratos totales 81g | 30% | |
| Fibra dietética 4g | 13% | |
| Azúcar 2g | ||
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 16g | 13% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 13IU | 3% | |
| Hierro 4.6mg | 25% | |
| Calcio 40mg | 3% | |
| Vitamina B-12 0.3mcg | 14% | |
| Vitamina B-6 0.2mg | 14% | |
| Vitamina K 1mcg | 1% | |
| Vitamina E 0.4mg | 3% | |
| Vitamina A 71IU | 1% | |
| Folato total 262mcg | 66% | |
| Potasio 278mg | 6% | |
| Magnesio 66mg | 16% | |
| Zinc 2.2mg | 20% | |
| Niacina 9.6mg | 48% | |
| Riboflavina 0.5mg | 37% | |
| Tiamina 1.3mg | 108% | |
| Fósforo 275mg | 22% | |
| Selenio 90mcg | 163% | |
| Manganeso 1mg | 42% | |
| Cobre 0.3mg | 38% | |
| Colina total 90mg | 16% | |
| Ácido pantoténico 1mg | 21% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Otros nutrientes
Por 4 oz (114 g)
| Ceniza | 1.3g | |
|---|---|---|
| Sacarosa | 0.3g | |
| Glucosa (dextrosa) | 0.1g | |
| Fructosa | 0g | |
| Lactosa | 0g | |
| Maltosa | 1.7g | |
| Agua | 10.3g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energía | 1834.3kJ | |
| Galactosa | 0g | |
| Retinol | 19.4mcg | |
| Vitamina A, RAE | 19.4mcg | |
| Caroteno, beta | 2.3mcg | |
| Caroteno, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.3mcg | |
| Criptoxantina, beta | 1.1mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 125.4mcg | |
| Tocoferol, beta | 0.1mg | |
| Tocoferol, gamma | 1.6mg | |
| Tocoferol, delta | 0mg | |
| Tocotrienol, alfa | 0.3mg | |
| Tocotrienol, beta | 0mg | |
| Tocotrienol, gamma | 0mg | |
| Delta-tocotrienol | 0mg | |
| Dihidrofiloquinona | 0mcg | |
| Ácido fólico | 229.1mcg | |
| Folato alimentario | 33.1mcg | |
| Folato (DFE) | 421.8mcg | |
| Betaína | 150.1mg | |
| Triptófano | 0.2g | |
| Treonina | 0.5g | |
| Isoleucina | 0.7g | |
| Leucina | 1.3g | |
| Lisina | 0.5g | |
| Metionina | 0.3g | |
| Cistina | 0.3g | |
| Fenilalanina | 0.9g | |
| Tirosina | 0.3g | |
| Valina | 0.8g | |
| Arginina | 0.7g | |
| Histidina | 0.4g | |
| Alanina | 0.6g | |
| Ácido aspártico | 0.9g | |
| Ácido glutámico | 5.2g | |
| Glicina | 0.6g | |
| Prolina | 1.8g | |
| Serina | 0.9g | |
| Vitamina E añadida | 0mg | |
| Vitamina B-12 añadida | 0mcg | |
| DHA (ácido docosahexaenoico) | 0g | |
| EPA (ácido eicosapentaenoico) | 0g | |
| Ácido gamma-linolénico | 0g | |
| Ácido alfa-linolénico (ALA) | 0.1g | |
Fuente: Base de datos de nutrientes USDA.
Valor diario de proteína basado en ISSN Position Stand para una persona que pesa ~150 lb.