Chips de batata
Información nutricional y macros
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 155 | Calorías de grasa 90 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 10g | 13% | |
| Carbohidratos totales 15g | 5% | |
| Fibra dietética 2g | 7% | |
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 1g | 1% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Preguntas frecuentes sobre Chips de batata
¿Las chips de batata son aptas para la dieta keto?
No, las chips de batata normalmente no se consideran adecuadas para una dieta cetogénica. Esto se debe a que contienen una cantidad elevada de carbohidratos. De hecho, una porción de 1 onza de chips de batata contiene aproximadamente 15 gramos de carbohidratos. En comparación, la mayoría de las dietas cetogénicas recomiendan consumir entre 20 y 50 gramos de carbohidratos al día.
¿Las chips de batata son paleo?
Sí, las chips de batata pueden considerarse compatibles con la dieta paleo si se preparan de ciertas maneras. Específicamente, deberían hornearse o freírse en un aceite saludable, como aceite de coco o de aguacate, y no contener ingredientes no paleo como sabores artificiales o conservantes. No obstante, conviene moderar su consumo, ya que son relativamente altas en carbohidratos.
¿Las chips de batata son veganas?
Sí, las chips de batata suelen ser veganas. Son simplemente rodajas de batata que se hornean o fríen, con sabores añadidos de especias, hierbas o sal. Sin embargo, siempre es importante revisar la etiqueta de la marca, ya que algunas pueden utilizar ingredientes de origen animal para el sabor.
¿Las chips de batata son sin gluten?
Sí, las chips de batata son naturalmente sin gluten, ya que las batatas no contienen gluten. No obstante, ten en cuenta la posible contaminación cruzada si se procesan en equipos compartidos con productos que contienen gluten. Si tienes intolerancia severa o enfermedad celíaca, busca productos con certificación sin gluten.