Taco-gewürzmischung
Gewürzmischung, trocken, Taco, Original
Nährwertangaben & Makros
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| Kalorien 5 | ||
| % Tageswert* | ||
| Gesamtfett 0g | 0% | |
| Gesättigte Fettsäuren 0g | 0% | |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 0g | ||
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0g | ||
| Omega-3-Fettsäuren 0g | 0% | |
| Omega-6-Fettsäuren 0g | ||
| Transfette 0g | ||
| Cholesterin 0mg | 0% | |
| Natrium 205mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate 2g | 1% | |
| Ballaststoffe 0g | 1% | |
| Zucker 0g | ||
| Alkohol 0g | ||
| Eiweiß 0g | 0% | |
| Vitamin C 0mg | 0% | |
| Vitamin D 0IU | 0% | |
| Eisen 0.2mg | 1% | |
| Calcium 0mg | 0% | |
| Vitamin B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamin B-6 0mg | 0% | |
| Vitamin K 0mcg | 0% | |
| Vitamin E 0mg | 0% | |
| Vitamin A 107IU | 2% | |
| Folat 0mcg | 0% | |
| Kalium 29mg | 1% | |
| Magnesium 0mg | 0% | |
| Zink 0mg | 0% | |
| Niacin 0mg | 0% | |
| Riboflavin 0mg | 0% | |
| Thiamin 0mg | 0% | |
| Phosphor 0mg | 0% | |
| Selen 0mcg | 0% | |
| Mangan 0mg | 0% | |
| Kupfer 0mg | 0% | |
| Cholin 0mg | 0% | |
| Pantothensäure 0mg | 0% | |
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein:
Kalorien pro Gramm: Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Eiweiß 4
Makronährstoffprofil
Weitere Nährstoffe
| Asche | 0.9g | |
|---|---|---|
| Wasser | 0.2g | |
| Energie | 38.4kJ | |
| Folat (Nahrungsfolat) | 0mcg | |
FAQ zu Taco-gewürzmischung
Inhaltsverzeichnis
Ist Taco-Gewürzmischung glutenfrei?
Nicht alle Taco-Gewürzmischungen sind glutenfrei. Manche Marken können Weizenbestandteile enthalten oder in Anlagen verarbeitet werden, in denen Gluten vorkommt. Personen mit Zöliakie sollten Produkte wählen, die ausdrücklich als glutenfrei gekennzeichnet sind.
Ist Taco-Gewürzmischung vegan?
Die meisten Taco-Gewürzmischungen sind vegan, da sie aus Kräutern und Gewürzen bestehen. Einige Mischungen können jedoch nicht-vegane Bestandteile wie Fleischbrühepulver oder Milchbestandteile enthalten. Prüfen Sie daher die Zutatenliste.
Ist Taco-Gewürzmischung keto-geeignet?
Viele Standard-Taco-Gewürze sind aufgrund ihres niedrigen Kohlenhydratgehalts keto-geeignet (durchschnittlich 3–4 g Netto-Kohlenhydrate pro Esslöffel). Einige Mischungen enthalten jedoch Zucker oder stärkehaltige Zusätze, daher lohnt sich ein Blick auf die Zutaten.
Ist Taco-Gewürzmischung paleo?
Taco-Gewürz kann paleo-freundlich sein, sofern keine nicht-paleo Zutaten wie Zucker oder Maisstärke enthalten sind. Viele kommerzielle Mischungen enthalten solche Zusätze; selbstgemachte oder speziell gekennzeichnete Paleo-Mischungen sind sicherer.
Ist Taco-Gewürzmischung Whole30-konform?
In der Regel nicht, da viele Fertigpackungen Zucker oder Zusatzstoffe enthalten, die auf Whole30 nicht erlaubt sind. Selbstgemachte Mischungen mit reinen Gewürzen sind eine gute Alternative.
Ist Taco-Gewürzmischung vegetarisch?
Ja, die meisten Mischungen sind vegetarisch, sofern sie keine Fleischextrakte enthalten. Prüfen Sie das Etikett.
Was sind Alternativen zu Taco-Gewürzmischung?
Eine hausgemachte Mischung aus Chili-Pulver, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Oregano, Paprika und etwas Cayenne oder Chilipulver funktioniert gut. Auch Fajita- oder Cajun-Gewürzmischungen können als Ersatz dienen.
Ist Taco-Gewürzmischung FODMAP-arm?
Industrielle Mischungen enthalten oft Knoblauch- oder Zwiebelpulver und sind daher meist nicht FODMAP-arm. Eine eigene Mischung ohne diese Zutaten (z. B. mit grünen Lauchzwiebeloberteilen) kann FODMAP-arm sein.