Is coffee gluten-free?

Ja, Kaffee ist von Natur aus glutenfrei. Bei aromatisierten oder Instant‑Varianten oder Mischungen mit anderen Zutaten können jedoch glutenhaltige Zusatzstoffe vorkommen. Auch Kreuzkontamination ist möglich, wenn Geräte für glutenhaltige Produkte genutzt werden.

Is coffee vegan?

Ja, schwarzer aufgebrühter Kaffee ist vegan, da er nur aus Wasser und gerösteten Kaffeebohnen besteht. Zusätze wie Milch oder Kaffeesahne machen ihn nicht mehr vegan, sofern diese tierischen Ursprungs sind.

What are some alternatives to coffee?

Alternativen sind Kräutertee, Grün‑ oder Schwarztee (niedrigerer Koffeingehalt), entkoffeinierter Kaffee, oder koffeinfreie Aufgüsse wie Chicorée‑ oder Gerstenkaffee.

Is coffee low FODMAP?

Aufgebrühter Kaffee gilt als Low‑FODMAP, kann aber in größeren Mengen oder sehr stark zubereitet die Darmtätigkeit stimulieren und Beschwerden verursachen.

Is coffee keto?

Ja, Kaffee ist keto‑freundlich: eine Tasse schwarzer Kaffee enthält praktisch keine Kohlenhydrate. Für zusätzlichen Fettgehalt (ketofreundlich) kann man z. B. MCT‑Öl oder Kokosöl hinzufügen.

Is coffee high in potassium?

Nein, Kaffee ist kein Kaliumlieferant: eine 6‑Unzen‑Tasse enthält etwa 83 mg Kalium, also nur ca. 2 % des Tagesbedarfs von 4.700 mg.

Is coffee paleo?

Schwarzer Kaffee wird im Allgemeinen als paleo‑freundlich angesehen, solange keine Milch oder verarbeitete Süßstoffe hinzugefügt werden.

Is coffee high in histamine?

Kaffee enthält selbst kein Histamin und gilt als histaminarm, kann aber bei manchen Menschen die Freisetzung von Histamin begünstigen.

Is coffee high in arginine?

Nein, aufgebrühter Kaffee enthält praktisch kein Arginin.

Is coffee kosher?

Ja, reiner schwarzer Kaffee ist in der Regel koscher. Achten Sie bei Zusatzstoffen auf Zertifizierungen.

Does coffee increase cortisol?

Ja, Koffein kann kurzfristig den Cortisolspiegel erhöhen; moderate Mengen (ca. 200 mg Koffein oder ~2 Tassen) können zu einem vorübergehenden Anstieg führen.

Does coffee increase testosterone?

Studien zeigen gemischte Ergebnisse; Kurzzeiteffekte mit leichten Anstiegen sind möglich, insgesamt sind die Effekte auf Testosteron jedoch nicht stark oder konsistent genug, um als praktikabler Hebel zu gelten.

Is coffee high in oxalate?

Nein, aufgebrühter Kaffee enthält nur geringe Oxalatmengen (ca. 1–2 mg pro 8‑Unzen‑Tasse).

Is coffee high in fiber?

Nein, Kaffee ist keine relevante Ballaststoffquelle (weniger als 1 g pro 6‑Unzen‑Tasse).

Is coffee halal?

Ja, Kaffee ist halal. Zusatzstoffe können jedoch die Halal‑Eignung beeinflussen.

Does coffee contain carbs?

Schwarzer Kaffee enthält praktisch keine Kohlenhydrate.

Does coffee contain protein?

Kaffee enthält vernachlässigbare Mengen an Protein.

Is coffee high in fat?

Nein, schwarzer Kaffee ist praktisch fettfrei.

Does coffee contain cholesterol?

Nein, Kaffee enthält kein Cholesterin.

Is coffee high in sugar?

Schwarzer Kaffee enthält keinen Zucker; zugesetzte Süßstoffe erhöhen den Zuckergehalt.

Does coffee contain sodium?

Kaffee enthält sehr wenig Natrium (etwa 3 mg pro 6‑Unzen‑Tasse).

Is coffee a good source of magnesium?

Kaffee liefert nur geringe Mengen Magnesium (etwa 5 mg pro 6‑Unzen‑Tasse).

Does coffee contain antioxidants?

Ja, Kaffee ist eine bedeutende Quelle von Antioxidantien wie Chlorogensäure und anderen Verbindungen.

Does coffee contain calcium?

Kaffee enthält nur geringe Mengen Calcium (ca. 4,8 mg pro 6‑Unzen‑Tasse).

Does coffee contain iron?

Kaffee enthält praktisch kein Eisen.

Does coffee contain vitamin C?

Nein, Kaffee enthält kein Vitamin C.

Does coffee contain zinc?

Kaffee kann Spuren von Zink enthalten (sehr geringe Menge, z. B. ~0,01 mg pro Tasse).

Does coffee contain lactose?

Nein, schwarzer Kaffee enthält keine Laktose. Laktose ist nur in Milchprodukten vorhanden.

Does coffee contain lectins?

Nein, Kaffee enthält keine nennenswerten Mengen an Lectinen.

Does coffee contain quercetin?

Kaffee enthält geringe Mengen Quercetin (ca. 0,3–0,6 mg pro 100 g) und ist daher keine bedeutsame Quelle.

Is coffee high in lysine?

Nein, Kaffee enthält sehr wenig Lysin.

Does coffee contain tyramine?

Kaffee enthält in der Regel nur vernachlässigbare Mengen Tyramin; Instantkaffee kann leicht höhere Werte haben.

Does coffee contain uric acid?

Nein, Kaffee enthält keine Harnsäure; Harnsäure ist ein körpereigenes Abbauprodukt.

Does coffee contain acid?

Ja, Kaffee enthält verschiedene Säuren (z. B. Chlorogensäure, Zitronensäure) und hat typischerweise einen pH‑Wert um 4,8–5,1.

Does coffee contain phosphorus?

Kaffee enthält kleine Mengen Phosphor (etwa 5 mg pro 8‑Unzen‑Tasse).

Does coffee contain purines?

Ja, Kaffee enthält geringe Mengen Purine, die jedoch selten klinisch relevant sind.

Does coffee contain estrogen?

Nein, Kaffee enthält kein Östrogen.

Does coffee contain nickel?

Kaffee kann Spuren von Nickel enthalten (durchschnittlich ~0,43 µg pro Tasse), abhängig von Wasserquelle und Bohnen.

Does coffee contain Vitamin K?

Kaffee enthält praktisch kein Vitamin K.

Is coffee vegetarian?

Ja, Kaffee ist vegetarisch.

Does coffee decrease libido?

Die Studienlage ist uneinheitlich; moderater Koffeinkonsum zeigt in einigen Untersuchungen weder eindeutige Zunahme noch Abnahme der Libido.

Is coffee good for fertility?

Hoher Koffeinkonsum (>500–600 mg/Tag) kann sich negativ auf die Fruchtbarkeit auswirken. Moderate Mengen (bis ~200 mg/Tag) gelten meist als unbedenklich.

Is coffee Whole30-approved?

Ja, schwarzer Kaffee ist in der Regel bei Whole30 erlaubt. Achten Sie bei Zusätzen auf Whole30‑Konformität.