Konzentr. dosen‑hühnersuppe mit nudeln
Suppe, Hühnernudel, Dose, konzentriert
Nährwertangaben & Makros
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| Kalorien 140 | ||
| % Tageswert* | ||
| Gesamtfett 5g | 6% | |
| Gesättigte Fettsäuren 1g | 6% | |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 1.6g | ||
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1g | ||
| Omega-3-Fettsäuren 0g | 3% | |
| Omega-6-Fettsäuren 0.9g | ||
| Transfette 0g | ||
| Cholesterin 24mg | 8% | |
| Natrium 2029mg | 88% | |
| Gesamtkohlenhydrate 18g | 7% | |
| Ballaststoffe 3g | 10% | |
| Zucker 0g | ||
| Alkohol 0g | ||
| Eiweiß 7g | 6% | |
| Vitamin C 0mg | 0% | |
| Vitamin D 0IU | 0% | |
| Eisen 2mg | 11% | |
| Calcium 18mg | 1% | |
| Vitamin B-12 0.4mcg | 15% | |
| Vitamin B-6 0.1mg | 7% | |
| Vitamin K 0mcg | 0% | |
| Vitamin E 0.1mg | 1% | |
| Vitamin A 1222IU | 24% | |
| Folat 42mcg | 10% | |
| Kalium 143mg | 3% | |
| Magnesium 24mg | 6% | |
| Zink 0.8mg | 8% | |
| Niacin 3.6mg | 18% | |
| Riboflavin 0.2mg | 16% | |
| Thiamin 0.2mg | 20% | |
| Phosphor 113mg | 9% | |
| Selen 19mcg | 34% | |
| Mangan 0.3mg | 13% | |
| Kupfer 0.1mg | 9% | |
| Cholin 33mg | 6% | |
| Pantothensäure 0.3mg | 6% | |
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein:
Kalorien pro Gramm: Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Eiweiß 4
Makronährstoffprofil
Weitere Nährstoffe
| Asche | 5.4g | |
|---|---|---|
| Saccharose | 0g | |
| Glukose (Dextrose) | 0g | |
| Fructose | 0g | |
| Laktose | 0g | |
| Maltose | 0g | |
| Wasser | 262.8g | |
| Koffein | 0mg | |
| Theobromin | 0mg | |
| Energie | 596kJ | |
| Galaktose | 0g | |
| Retinol | 6mcg | |
| Vitamin A, RAE | 65.6mcg | |
| Beta-Carotin | 724.1mcg | |
| Alpha-Carotin | 0mcg | |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Beta-Cryptoxanthin | 0mcg | |
| Lycopin | 0mcg | |
| Lutein + Zeaxanthin | 20.9mcg | |
| Folsäure | 29.8mcg | |
| Folat (Nahrungsfolat) | 14.9mcg | |
| Folat (DFE) | 62.6mcg | |
| Vitamin E (zugesetzt) | 0mg | |
| Vitamin B-12 (zugesetzt) | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Linolsäure | 0.9g | |
| Gamma-Linolensäure | 0g | |
| Gesamtmenge trans-monoenischer Fettsäuren | 0g | |
| Gesamtmenge trans-polyenischer Fettsäuren | 0g | |
| Alpha-Linolensäure (ALA) | 0g | |
| Dihomo-Gamma-Linolensäure | 0g | |
FAQ zu Hühnernudelsuppe
Inhaltsverzeichnis
- Ist Hühnernudelsuppe glutenfrei?
- Ist Hühnernudelsuppe cholesterinreich?
- Ist Hühnernudelsuppe ballaststoffreich?
- Ist Hühnernudelsuppe fettarm?
- Ist Hühnernudelsuppe natriumreich?
- Enthält Hühnernudelsuppe viel Kalium?
- Ist Hühnernudelsuppe vegan?
- Ist Hühnernudelsuppe vegetarisch?
- Ist Hühnernudelsuppe koscher?
- Ist Hühnernudelsuppe low FODMAP?
- Ist Hühnernudelsuppe keto‑geeignet?
Ist Hühnernudelsuppe glutenfrei?
Nein, traditionelle konzentrierte Dosen‑Hühnernudelsuppe ist in der Regel nicht glutenfrei. Die Nudeln bestehen meist aus Weizen und enthalten somit Gluten. Es gibt jedoch Marken, die glutenfreie Varianten anbieten, bei denen die Nudeln durch glutenfreie Alternativen ersetzt werden.
Ist Hühnernudelsuppe cholesterinreich?
Im Allgemeinen ist konzentrierte Dosen‑Hühnernudelsuppe nicht sehr cholesterinreich. Eine typische Portion enthält etwa 15 mg Cholesterin, was ca. 5 % des täglichen Referenzwerts bei einer 2000‑kcal‑Diät entspricht. Werte können je nach Marke variieren.
Ist Hühnernudelsuppe ballaststoffreich?
Nein, konzentrierte Dosen‑Hühnernudelsuppe enthält meist nur wenig Ballaststoffe, etwa 1–2 g pro Portion, was nur 4–8 % der empfohlenen Tageszufuhr (25 g für Frauen, 38 g für Männer) entspricht.
Ist Hühnernudelsuppe fettarm?
Konzentrierte Dosen‑Hühnernudelsuppe ist in der Regel relativ fettarm. Eine typische Portion enthält rund 2,5 g Fett, was etwa 4 % des empfohlenen Tageswerts bei 2000 kcal ist. Unterschiede zwischen Marken sind möglich.
Ist Hühnernudelsuppe natriumreich?
Ja, Dosen‑Hühnernudelsuppe ist meist natriumreich. Eine Portion kann etwa 800–1100 mg Natrium enthalten, was beinahe die Hälfte der von der American Heart Association empfohlenen Obergrenze von 2300 mg darstellt.
Enthält Hühnernudelsuppe viel Kalium?
Konzentrierte Dosen‑Hühnernudelsuppe enthält moderate Mengen an Kalium, typischerweise rund 298 mg pro Portion, das sind etwa 6 % des empfohlenen Tageswerts von 4700 mg.
Ist Hühnernudelsuppe vegan?
Nein, traditionelle Hühnernudelsuppe ist nicht vegan, da sie Hühnerfleisch oder Hühneraromen verwendet. Auch "Chicken‑flavored"‑Produkte können tierische Aromen enthalten.
Ist Hühnernudelsuppe vegetarisch?
Nein, klassische Hühnernudelsuppe ist nicht vegetarisch, da sie Hühnerfleisch enthält. Vegetarier sollten auf Gemüse‑Nudelsuppen ausweichen.
Ist Hühnernudelsuppe koscher?
Der Koscher‑Status hängt von Marke und Produkt ab. Einige Marken bieten koscher zertifizierte Produkte an (z. B. Manischewitz). Prüfen Sie die Verpackung auf ein Hechsher‑Symbol.
Ist Hühnernudelsuppe low FODMAP?
Die typische konzentrierte Dosen‑Hühnernudelsuppe ist oft nicht low FODMAP, da sie Zutaten wie Zwiebeln und Weizenmehl enthalten kann. Achten Sie auf spezielle low‑FODMAP‑Versionen oder bereiten Sie die Suppe selbst zu.
Ist Hühnernudelsuppe keto‑geeignet?
Übliche Dosen‑Hühnernudelsuppe ist meist nicht keto‑freundlich. Eine halbe Tasse konzentrierte Suppe kann etwa 7,4 g Kohlenhydrate enthalten, vor allem durch die Nudeln. Für Keto eignen sich Suppen ohne Nudeln oder mit kohlenhydratarmen Alternativen besser.