Frischer mozzarella
Käse, Mozzarella, Vollmilch
Nährwertangaben & Makros
Portion (28.4g)
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| Kalorien 85 | ||
| % Tageswert* | ||
| Gesamtfett 6g | 8% | |
| Gesättigte Fettsäuren 4g | 19% | |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 1.9g | ||
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0.2g | ||
| Omega-3-Fettsäuren 0g | 0% | |
| Omega-6-Fettsäuren 0g | ||
| Transfette 0g | ||
| Cholesterin 22mg | 7% | |
| Natrium 178mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate 1g | 0% | |
| Ballaststoffe 0g | 0% | |
| Zucker 0g | ||
| Alkohol 0g | ||
| Eiweiß 6g | 5% | |
| Vitamin C 0mg | 0% | |
| Vitamin D 5IU | 1% | |
| Eisen 0.1mg | 1% | |
| Calcium 143mg | 11% | |
| Vitamin B-12 0.6mcg | 27% | |
| Vitamin B-6 0mg | 1% | |
| Vitamin K 1mcg | 1% | |
| Vitamin E 0.1mg | 0% | |
| Vitamin A 192IU | 4% | |
| Folat 2mcg | 0% | |
| Kalium 22mg | 0% | |
| Magnesium 6mg | 1% | |
| Zink 0.8mg | 8% | |
| Niacin 0mg | 0% | |
| Riboflavin 0.1mg | 6% | |
| Thiamin 0mg | 1% | |
| Phosphor 100mg | 8% | |
| Selen 5mcg | 9% | |
| Mangan 0mg | 0% | |
| Kupfer 0mg | 0% | |
| Cholin 4mg | 1% | |
| Pantothensäure 0mg | 1% | |
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein:
Kalorien pro Gramm: Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Eiweiß 4
Makronährstoffprofil
Weitere Nährstoffe
Pro 1 Scheiben (28.4 g)
| Asche | 0.9g | |
|---|---|---|
| Saccharose | 0g | |
| Glukose (Dextrose) | 0.2g | |
| Fructose | 0g | |
| Laktose | 0g | |
| Maltose | 0g | |
| Wasser | 14.2g | |
| Koffein | 0mg | |
| Theobromin | 0mg | |
| Energie | 355.5kJ | |
| Galaktose | 0g | |
| Retinol | 49.3mcg | |
| Vitamin A, RAE | 50.7mcg | |
| Beta-Carotin | 16.2mcg | |
| Alpha-Carotin | 0mcg | |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 0.1mcg | |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.1mcg | |
| Beta-Cryptoxanthin | 0mcg | |
| Lycopin | 0mcg | |
| Lutein + Zeaxanthin | 0mcg | |
| Dihydrophyllochinon | 0mcg | |
| Folsäure | 0mcg | |
| Folat (Nahrungsfolat) | 2mcg | |
| Folat (DFE) | 2mcg | |
| Tryptophan | 0.1g | |
| Threonin | 0.3g | |
| Isoleucin | 0.3g | |
| Leucin | 0.5g | |
| Lysin | 0.3g | |
| Methionin | 0.1g | |
| Cystin | 0g | |
| Phenylalanin | 0.3g | |
| Tyrosin | 0.3g | |
| Valin | 0.4g | |
| Arginin | 0.1g | |
| Histidin | 0.1g | |
| Alanin | 0.2g | |
| Asparaginsäure | 0.5g | |
| Glutaminsäure | 1.3g | |
| Glycin | 0.1g | |
| Prolin | 0.7g | |
| Serin | 0.2g | |
| Vitamin E (zugesetzt) | 0mg | |
| Vitamin B-12 (zugesetzt) | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
Quelle: USDA Nährwertdatenbank.
Täglicher Proteinwert basiert auf ISSN Positionspapier für eine Person mit ~150 lbs.
FAQ zu Frischer mozzarella
Is fresh mozzarella cheese gluten free?
Ja, frischer Mozzarella ist im Allgemeinen glutenfrei. Viele Marken enthalten keine glutenhaltigen Zusätze, aber prüfen Sie bei Allergien oder Zöliakie das Etikett.