Chiliflocken
Nährwertangaben & Makros
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| Kalorien 10 | ||
| % Tageswert* | ||
| Gesamtfett 0g | 0% | |
| Gesättigte Fettsäuren 0g | 0% | |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 0g | ||
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0.2g | ||
| Omega-3-Fettsäuren 0g | 0% | |
| Omega-6-Fettsäuren 0g | ||
| Transfette 0g | ||
| Cholesterin 0mg | 0% | |
| Natrium 1mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate 1g | 0% | |
| Ballaststoffe 0g | 2% | |
| Zucker 0g | ||
| Alkohol 0g | ||
| Eiweiß 0g | 0% | |
| Vitamin C 1mg | 2% | |
| Vitamin D 0IU | 0% | |
| Eisen 0.1mg | 1% | |
| Calcium 3mg | 0% | |
| Vitamin B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamin B-6 0mg | 3% | |
| Vitamin K 1mcg | 1% | |
| Vitamin E 0.5mg | 4% | |
| Vitamin A 749IU | 15% | |
| Folat 2mcg | 0% | |
| Kalium 36mg | 1% | |
| Magnesium 3mg | 1% | |
| Zink 0mg | 0% | |
| Niacin 0.2mg | 1% | |
| Riboflavin 0mg | 1% | |
| Thiamin 0mg | 0% | |
| Phosphor 5mg | 0% | |
| Selen 0mcg | 0% | |
| Mangan 0mg | 2% | |
| Kupfer 0mg | 1% | |
| Cholin 1mg | 0% | |
| Pantothensäure 0mg | 0% | |
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein:
Kalorien pro Gramm: Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Eiweiß 4
Makronährstoffprofil
Weitere Nährstoffe
| Asche | 0.1g | |
|---|---|---|
| Wasser | 0.1g | |
| Koffein | 0mg | |
| Theobromin | 0mg | |
| Energie | 24kJ | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamin A, RAE | 37.5mcg | |
| Beta-Carotin | 393.1mcg | |
| Alpha-Carotin | 0mcg | |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Beta-Cryptoxanthin | 112.5mcg | |
| Lycopin | 0mcg | |
| Lutein + Zeaxanthin | 236.8mcg | |
| Folsäure | 0mcg | |
| Folat (Nahrungsfolat) | 1.9mcg | |
| Folat (DFE) | 1.9mcg | |
| Vitamin E (zugesetzt) | 0mg | |
| Vitamin B-12 (zugesetzt) | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Phytosterole | 1.5mg | |
FAQ zu Chiliflocken
Sind Chiliflocken low FODMAP?
Ja, Chiliflocken gelten als low FODMAP. FODMAPs sind bestimmte Kohlenhydrate, die manche Menschen nicht gut verdauen können und die zu Magen-Darm-Beschwerden führen können. Laut Monash University sind Gewürze wie Chiliflocken mit einer Low-FODMAP-Ernährung verträglich.
Sind Chiliflocken glutenfrei?
Ja, Chiliflocken sind glutenfrei. Reine Gewürze, einschließlich Chiliflocken, stammen von Pflanzen und sollten natürlicherweise kein Gluten enthalten. Allerdings können Gewürze während der Verarbeitung oder durch Beimischung anderer Zutaten mit Gluten kontaminiert werden. Es ist daher ratsam, die Etiketten zu prüfen und Produkte vertrauenswürdiger Marken zu wählen, um Kreuzkontaminationen zu vermeiden.