Brauner zucker
Zucker, braun
Nährwertangaben & Makros
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| Kalorien 45 | ||
| % Tageswert* | ||
| Gesamtfett 0g | 0% | |
| Gesättigte Fettsäuren 0g | 0% | |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 0g | ||
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0g | ||
| Omega-3-Fettsäuren 0g | 0% | |
| Omega-6-Fettsäuren 0g | ||
| Transfette 0g | ||
| Cholesterin 0mg | 0% | |
| Natrium 3mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate 12g | 4% | |
| Ballaststoffe 0g | 0% | |
| Zucker 12g | ||
| Alkohol 0g | ||
| Eiweiß 0g | 0% | |
| Vitamin C 0mg | 0% | |
| Vitamin D 0IU | 0% | |
| Eisen 0.1mg | 0% | |
| Calcium 10mg | 1% | |
| Vitamin B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamin B-6 0mg | 0% | |
| Vitamin K 0mcg | 0% | |
| Vitamin E 0mg | 0% | |
| Vitamin A 0IU | 0% | |
| Folat 0mcg | 0% | |
| Kalium 16mg | 0% | |
| Magnesium 1mg | 0% | |
| Zink 0mg | 0% | |
| Niacin 0mg | 0% | |
| Riboflavin 0mg | 0% | |
| Thiamin 0mg | 0% | |
| Phosphor 0mg | 0% | |
| Selen 0mcg | 0% | |
| Mangan 0mg | 0% | |
| Kupfer 0mg | 1% | |
| Cholin 0mg | 0% | |
| Pantothensäure 0mg | 0% | |
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein:
Kalorien pro Gramm: Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Eiweiß 4
Makronährstoffprofil
Weitere Nährstoffe
| Asche | 0.1g | |
|---|---|---|
| Saccharose | 11.3g | |
| Glukose (Dextrose) | 0.2g | |
| Fructose | 0.1g | |
| Laktose | 0g | |
| Maltose | 0g | |
| Wasser | 0.2g | |
| Koffein | 0mg | |
| Theobromin | 0mg | |
| Energie | 190.8kJ | |
| Galaktose | 0g | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamin A, RAE | 0mcg | |
| Beta-Carotin | 0mcg | |
| Alpha-Carotin | 0mcg | |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Beta-Cryptoxanthin | 0mcg | |
| Lycopin | 0mcg | |
| Lutein + Zeaxanthin | 0mcg | |
| Folsäure | 0mcg | |
| Folat (Nahrungsfolat) | 0.1mcg | |
| Folat (DFE) | 0.1mcg | |
| Betain | 0mg | |
| Vitamin E (zugesetzt) | 0mg | |
| Vitamin B-12 (zugesetzt) | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ zu Brauner zucker
Inhaltsverzeichnis
Ist brauner Zucker glutenfrei?
Ja, brauner Zucker ist natürlicherweise glutenfrei, da er aus Zuckerrohr oder Zuckerrüben hergestellt wird.
Ist brauner Zucker vegan?
In der Regel ja. Allerdings verwenden einige Hersteller Knochenkohle bei der Raffination von Zucker, was ihn für strikte Veganer problematisch machen kann. Bio- oder als vegan gekennzeichneter Zucker vermeidet dieses Verfahren.
Ist brauner Zucker low FODMAP?
Ja, brauner Zucker gilt als low FODMAP.
Ist brauner Zucker histaminreich?
Nein, brauner Zucker enthält kein Histamin.
Ist brauner Zucker paleo?
In der Regel nicht. Die Paleo-Diät empfiehlt, verarbeitete Zuckerarten zu meiden.
Ist brauner Zucker halal?
Ja, brauner Zucker ist üblicherweise halal.
Ist brauner Zucker koscher?
Ja, brauner Zucker ist normalerweise koscher; für absolute Sicherheit auf Zertifizierungen achten.
Ist brauner Zucker keto-freundlich?
Nein, brauner Zucker ist nicht für eine ketogene Ernährung geeignet. Ein Esslöffel hat etwa 13,5 g Kohlenhydrate.
Was sind Alternativen zu braunem Zucker?
Optionen sind Kokoszucker, Stevia, Erythritol oder Xylitol. Jede Alternative hat unterschiedliche Süßkraft und Nährwerte.