Aprikosenmarmelade
Marmeladen und Konfitüren, Aprikose
Nährwertangaben & Makros
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| Kalorien 50 | ||
| % Tageswert* | ||
| Gesamtfett 0g | 0% | |
| Gesättigte Fettsäuren 0g | 0% | |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 0g | ||
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0g | ||
| Omega-3-Fettsäuren 0g | 0% | |
| Omega-6-Fettsäuren 0g | ||
| Transfette 0g | ||
| Cholesterin 0mg | 0% | |
| Natrium 8mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate 13g | 5% | |
| Ballaststoffe 0g | 0% | |
| Zucker 9g | ||
| Alkohol 0g | ||
| Eiweiß 0g | 0% | |
| Vitamin C 2mg | 2% | |
| Vitamin D 0IU | 0% | |
| Eisen 0.1mg | 1% | |
| Calcium 4mg | 0% | |
| Vitamin B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamin B-6 0mg | 0% | |
| Vitamin K 0mcg | 0% | |
| Vitamin E 0mg | 0% | |
| Vitamin A 41IU | 1% | |
| Folat 0mcg | 0% | |
| Kalium 15mg | 0% | |
| Magnesium 1mg | 0% | |
| Zink 0mg | 0% | |
| Niacin 0mg | 0% | |
| Riboflavin 0mg | 0% | |
| Thiamin 0mg | 0% | |
| Phosphor 1mg | 0% | |
| Selen 0mcg | 1% | |
| Mangan 0mg | 0% | |
| Kupfer 0mg | 2% | |
| Cholin 0mg | 0% | |
| Pantothensäure 0mg | 0% | |
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein:
Kalorien pro Gramm: Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Eiweiß 4
Makronährstoffprofil
Weitere Nährstoffe
| Asche | 0g | |
|---|---|---|
| Wasser | 6.9g | |
| Koffein | 0mg | |
| Theobromin | 0mg | |
| Energie | 202.8kJ | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamin A, RAE | 2mcg | |
| Beta-Carotin | 23.2mcg | |
| Alpha-Carotin | 0.4mcg | |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Beta-Cryptoxanthin | 2.2mcg | |
| Lycopin | 0mcg | |
| Lutein + Zeaxanthin | 1.8mcg | |
| Folsäure | 0mcg | |
| Folat (Nahrungsfolat) | 0.2mcg | |
| Folat (DFE) | 0.2mcg | |
| Vitamin E (zugesetzt) | 0mg | |
| Vitamin B-12 (zugesetzt) | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ zu Aprikosenmarmelade
Ist Aprikosenmarmelade low FODMAP?
Ja, Aprikosenmarmelade gilt generell als low FODMAP, sofern die Portionsgrößen beachtet werden. Monash University empfiehlt, dass bis zu zwei Esslöffel typischerweise als low FODMAP gelten. Berücksichtigen Sie stets die gesamte Mahlzeit und andere FODMAP-Quellen.
Ist Aprikosenmarmelade glutenfrei?
Ja, die meisten Aprikosenmarmeladen sind glutenfrei, da sie üblicherweise aus Aprikosen, Zucker, Pektin und Zitronensäure bestehen. Dennoch sollten Sie die Etiketten prüfen oder den Hersteller kontaktieren, wenn Glutenfreiheit unbedingt gewährleistet sein muss.