Apfelsaft
Apfelsaft, aus der Dose oder Flasche, ungesüßt, mit zugesetzter Ascorbinsäure
Nährwertangaben & Makros
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| Kalorien 115 | ||
| % Tageswert* | ||
| Gesamtfett 0g | 0% | |
| Gesättigte Fettsäuren 0g | 0% | |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 0g | ||
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0.1g | ||
| Omega-3-Fettsäuren 0g | 0% | |
| Omega-6-Fettsäuren 0g | ||
| Transfette 0g | ||
| Cholesterin 0mg | 0% | |
| Natrium 10mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate 28g | 10% | |
| Ballaststoffe 0g | 2% | |
| Zucker 24g | ||
| Alkohol 0g | ||
| Eiweiß 0g | 0% | |
| Vitamin C 95mg | 106% | |
| Vitamin D 0IU | 0% | |
| Eisen 0.3mg | 2% | |
| Calcium 20mg | 2% | |
| Vitamin B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamin B-6 0mg | 3% | |
| Vitamin K 0mcg | 0% | |
| Vitamin E 0mg | 0% | |
| Vitamin A 2IU | 0% | |
| Folat 0mcg | 0% | |
| Kalium 250mg | 5% | |
| Magnesium 12mg | 3% | |
| Zink 0mg | 0% | |
| Niacin 0.2mg | 1% | |
| Riboflavin 0mg | 3% | |
| Thiamin 0.1mg | 4% | |
| Phosphor 17mg | 1% | |
| Selen 0mcg | 0% | |
| Mangan 0.2mg | 8% | |
| Kupfer 0mg | 3% | |
| Cholin 4mg | 1% | |
| Pantothensäure 0.1mg | 2% | |
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein:
Kalorien pro Gramm: Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Eiweiß 4
Makronährstoffprofil
Weitere Nährstoffe
| Asche | 0.6g | |
|---|---|---|
| Saccharose | 3.1g | |
| Glukose (Dextrose) | 6.5g | |
| Fructose | 14.2g | |
| Laktose | 0g | |
| Maltose | 0g | |
| Wasser | 218.8g | |
| Koffein | 0mg | |
| Theobromin | 0mg | |
| Energie | 473.7kJ | |
| Galaktose | 0g | |
| Fluorid, F | 97mcg | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamin A, RAE | 0mcg | |
| Beta-Carotin | 0mcg | |
| Alpha-Carotin | 0mcg | |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Beta-Cryptoxanthin | 0mcg | |
| Lycopin | 0mcg | |
| Lutein + Zeaxanthin | 39.7mcg | |
| Folsäure | 0mcg | |
| Folat (Nahrungsfolat) | 0mcg | |
| Folat (DFE) | 0mcg | |
| Betain | 0.2mg | |
| Vitamin E (zugesetzt) | 0mg | |
| Vitamin B-12 (zugesetzt) | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ zu Apfelsaft
Inhaltsverzeichnis
- Ist Apfelsaft glutenfrei?
- Ist Apfelsaft ballaststoffreich?
- Ist Apfelsaft FODMAP-arm?
- Enthält Apfelsaft Protein?
- Ist Apfelsaft kohlenhydratreich?
- Enthält Apfelsaft Zucker?
- Enthält Apfelsaft Kalium?
- Enthält Apfelsaft Eisen?
- Enthält Apfelsaft Vitamin C?
- Enthält Apfelsaft Säuren?
- Ist Apfelsaft histaminreich?
- Ist Apfelsaft halal?
- Ist Apfelsaft koscher?
- Ist Apfelsaft natriumarm?
- Enthält Apfelsaft Phosphor?
Ist Apfelsaft glutenfrei?
Ja, Apfelsaft ist im Allgemeinen glutenfrei. Gluten ist ein Protein aus Getreiden wie Weizen, Roggen und Gerste, die normalerweise nicht in Apfelsaft enthalten sind. Prüfen Sie dennoch die Produktkennzeichnung bei verarbeiteten Produkten.
Ist Apfelsaft ballaststoffreich?
Nein, Apfelsaft ist nicht ballaststoffreich. Frischer Saft enthält typischerweise weniger als 0,5 g Ballaststoffe pro Tasse.
Ist Apfelsaft FODMAP-arm?
Klarer Apfelsaft in kleinen Mengen (weniger als ein Glas) kann als FODMAP-arm gelten.
Enthält Apfelsaft Protein?
Apfelsaft enthält kaum Protein (etwa 0,5 g pro Tasse).
Ist Apfelsaft kohlenhydratreich?
Ja, Apfelsaft ist kohlenhydratreich. Eine Tasse enthält typischerweise etwa 28 g Kohlenhydrate.
Enthält Apfelsaft Zucker?
Ja, Apfelsaft enthält Zucker — ungefähr 24 g pro Tasse in ungesüßter Form.
Enthält Apfelsaft Kalium?
Ja, Apfelsaft enthält Kalium; eine Tasse liefert etwa 295 mg Kalium.
Enthält Apfelsaft Eisen?
Apfelsaft enthält geringe Mengen Eisen (ca. 0,3 mg pro Tasse).
Enthält Apfelsaft Vitamin C?
Ja, Apfelsaft enthält Vitamin C. Unbehandelter Saft enthält etwa 2 mg pro Tasse, während mit Ascorbinsäure angereicherter Saft etwa 95 mg Vitamin C enthält.
Enthält Apfelsaft Säuren?
Ja, Apfelsaft enthält Säuren wie Apfelsäure und Ascorbinsäure, was ihm einen leicht säuerlichen Geschmack verleiht.
Ist Apfelsaft histaminreich?
Apfelsaft gilt in der Regel nicht als histaminreich.
Ist Apfelsaft halal?
Ja, Apfelsaft ist halal, sofern er nicht fermentiert wurde.
Ist Apfelsaft koscher?
Ja, die meisten handelsüblichen Apfelsäfte sind koscher; prüfen Sie das Etikett bei Bedarf.
Ist Apfelsaft natriumarm?
Ja, Apfelsaft ist natriumarm (etwa 10 mg pro 8-Unzen-Portion).
Enthält Apfelsaft Phosphor?
Apfelsaft enthält nur geringe Mengen Phosphor (etwa 20 mg pro 8-Unzen-Portion).