American cheese (schmelzkäse)
Käse, pasteurisiert verarbeitet, American, mit Vitamin D angereichert
Nährwertangaben & Makros
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| Kalorien 105 | ||
| % Tageswert* | ||
| Gesamtfett 9g | 11% | |
| Gesättigte Fettsäuren 5g | 25% | |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.3g | ||
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0.4g | ||
| Omega-3-Fettsäuren 0g | 3% | |
| Omega-6-Fettsäuren 0.2g | ||
| Transfette 0.3g | ||
| Cholesterin 28mg | 9% | |
| Natrium 468mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate 1g | 0% | |
| Ballaststoffe 0g | 0% | |
| Zucker 1g | ||
| Alkohol 0g | ||
| Eiweiß 5g | 4% | |
| Vitamin C 0mg | 0% | |
| Vitamin D 84IU | 21% | |
| Eisen 0.2mg | 1% | |
| Calcium 293mg | 23% | |
| Vitamin B-12 0.4mcg | 18% | |
| Vitamin B-6 0mg | 1% | |
| Vitamin K 1mcg | 1% | |
| Vitamin E 0.2mg | 1% | |
| Vitamin A 317IU | 6% | |
| Folat 2mcg | 1% | |
| Kalium 37mg | 1% | |
| Magnesium 7mg | 2% | |
| Zink 0.7mg | 6% | |
| Niacin 0mg | 0% | |
| Riboflavin 0.1mg | 5% | |
| Thiamin 0mg | 0% | |
| Phosphor 179mg | 14% | |
| Selen 6mcg | 10% | |
| Mangan 0mg | 0% | |
| Kupfer 0mg | 1% | |
| Cholin 5mg | 1% | |
| Pantothensäure 0.1mg | 2% | |
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein:
Kalorien pro Gramm: Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Eiweiß 4
Makronährstoffprofil
Weitere Nährstoffe
| Asche | 1.9g | |
|---|---|---|
| Saccharose | 0g | |
| Glukose (Dextrose) | 0g | |
| Fructose | 0g | |
| Laktose | 0.6g | |
| Maltose | 0g | |
| Wasser | 11.1g | |
| Koffein | 0mg | |
| Theobromin | 0mg | |
| Energie | 428.7kJ | |
| Galaktose | 0g | |
| Fluorid, F | 9.8mcg | |
| Retinol | 87.6mcg | |
| Vitamin A, RAE | 88.8mcg | |
| Beta-Carotin | 13.7mcg | |
| Alpha-Carotin | 0mcg | |
| Vitamin D2 (Ergocalciferol) | 0mcg | |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 2.1mcg | |
| Vitamin D (D2 + D3) | 2.1mcg | |
| Beta-Cryptoxanthin | 2mcg | |
| Lycopin | 0mcg | |
| Lutein + Zeaxanthin | 5.9mcg | |
| Tocopherol, Beta | 0mg | |
| Tocopherol, Gamma | 0mg | |
| Tocopherol, Delta | 0mg | |
| Tocotrienol, Alpha | 0mg | |
| Tocotrienol, Beta | 0mg | |
| Tocotrienol, Gamma | 0mg | |
| Delta-Tocotrienol | 0mg | |
| Menaquinon-4 | 3.9mcg | |
| Folsäure | 0mcg | |
| Folat (Nahrungsfolat) | 2.2mcg | |
| Folat (DFE) | 2.2mcg | |
| Betain | 0.8mg | |
| Tryptophan | 0.1g | |
| Threonin | 0.2g | |
| Isoleucin | 0.3g | |
| Leucin | 0.5g | |
| Lysin | 0.4g | |
| Methionin | 0.1g | |
| Cystin | 0g | |
| Phenylalanin | 0.3g | |
| Tyrosin | 0.3g | |
| Valin | 0.3g | |
| Arginin | 0.1g | |
| Histidin | 0.2g | |
| Alanin | 0.2g | |
| Asparaginsäure | 0.4g | |
| Glutaminsäure | 1.1g | |
| Glycin | 0.1g | |
| Prolin | 0.5g | |
| Serin | 0.3g | |
| Vitamin E (zugesetzt) | 0mg | |
| Vitamin B-12 (zugesetzt) | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Linolsäure | 0.2g | |
| Gamma-Linolensäure | 0g | |
| Gesamtmenge trans-monoenischer Fettsäuren | 0.3g | |
| Gesamtmenge trans-polyenischer Fettsäuren | 0.1g | |
| Alpha-Linolensäure (ALA) | 0g | |
| Dihomo-Gamma-Linolensäure | 0g | |
FAQ zu American cheese (schmelzkäse)
Inhaltsverzeichnis
- Is American cheese halal?
- Is American cheese gluten free?
- Is American cheese low FODMAP?
- Is American cheese high in fat?
- Is American cheese high in cholesterol?
- Is American cheese high in sodium?
- Is American cheese high in potassium?
- Does American cheese contain lactose?
- Is American cheese high in histamine?
- Is American cheese kosher?
Is American cheese halal?
American Cheese ist nicht automatisch halal. Der Halal‑Status hängt von Zutaten (z. B. Herkunft des Labs) und der Verarbeitung ab. Manche Marken verwenden mikrobielles oder pflanzliches Lab und sind halal; prüfen Sie das Produkt oder wählen Sie explizit halal zertifizierte Varianten.
Is American cheese gluten free?
Die meisten American‑Cheese‑Produkte sind glutenfrei, da sie aus Milch, Milchfetten, Molke und Emulgatoren bestehen. Einige Marken können jedoch Zusatzstoffe enthalten; bei ausgeprägter Glutenempfindlichkeit Etikett prüfen.
Is American cheese low FODMAP?
Laut Monash University gelten viele verarbeitete American‑Cheese‑Produkte als FODMAP‑arm, da sie wenig Laktose enthalten. Portionsgrößen beachten.
Is American cheese high in fat?
Ja, American Cheese ist reich an Fett; eine Scheibe (ca. 21 g) kann rund 5,6 g Fett enthalten.
Is American cheese high in cholesterol?
Eine Scheibe enthält etwa 15 mg Cholesterin.
Is American cheese high in sodium?
Ja, American Cheese ist oft natriumreich. Eine Scheibe (28 g) kann 330–460 mg Natrium enthalten, je nach Marke.
Is American cheese high in potassium?
Eine Scheibe liefert moderat Kalium (ca. 42–79 mg), ist aber keine bedeutende Kaliumquelle.
Does American cheese contain lactose?
Ja, American Cheese enthält geringe Mengen Laktose; der Gehalt variiert je nach Verarbeitung und Marke.
Is American cheese high in histamine?
American Cheese gilt typischerweise nicht als sehr histaminreich, der Gehalt variiert jedoch je nach Verarbeitung und Lagerung.
Is American cheese kosher?
Einige Marken bieten koscher zertifizierte American Cheese‑Produkte an; prüfen Sie das Etikett auf eine Koscher‑Zertifizierung.