Chili em pó
Especiarias, chili em pó
Informações Nutricionais e Macros
| Quantidade por porção | ||
|---|---|---|
| Calorias 30 | Calorias provenientes de gordura 10 | |
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total 1g | 1% | |
| Gordura saturada 0g | 1% | |
| Gordura monoinsaturada 0.3g | ||
| Gordura poli-insaturada (PUFA) 0.6g | ||
| Ômega-3 0g | 3% | |
| Ômega-6 0g | ||
| Gordura trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sódio 229mg | 10% | |
| Carboidratos totais 4g | 1% | |
| Fibra alimentar 3g | 10% | |
| Açúcar 1g | ||
| Álcool 0g | ||
| Proteína 1g | 1% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 1.4mg | 8% | |
| Cálcio 26mg | 2% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0.2mg | 10% | |
| Vitamina K 8mcg | 8% | |
| Vitamina E 3.1mg | 20% | |
| Vitamina A 2372IU | 47% | |
| Folato 2mcg | 1% | |
| Potássio 156mg | 3% | |
| Magnésio 12mg | 3% | |
| Zinco 0.3mg | 3% | |
| Niacina 0.9mg | 5% | |
| Riboflavina 0.1mg | 6% | |
| Tiamina 0mg | 2% | |
| Fósforo 24mg | 2% | |
| Selênio 2mcg | 3% | |
| Manganês 0.1mg | 6% | |
| Cobre 0.1mg | 9% | |
| Colina 5mg | 1% | |
| Ácido pantotênico 0.1mg | 1% | |
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades calóricas:
Calorias por grama: Gordura 9 • Carboidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Outros nutrientes
| Cinzas | 0.9g | |
|---|---|---|
| Sacarose | 0.1g | |
| Glicose (dextrose) | 0.2g | |
| Frutose | 0.3g | |
| Lactose | 0g | |
| Maltose | 0g | |
| Água | 0.9g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 94.3kJ | |
| Galactose | 0g | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 118.6mcg | |
| Beta-caroteno | 1200mcg | |
| Alfa-caroteno | 167.2mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina beta | 279.2mcg | |
| Licopeno | 1.7mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 24.8mcg | |
| Tocoferol beta | 0mg | |
| Tocoferol gama | 0.3mg | |
| Tocoferol delta | 0mg | |
| Tocotrienol alfa | 0.2mg | |
| Tocotrienol beta | 0mg | |
| Tocotrienol gama | 0.2mg | |
| Delta-tocotrienol | 0mg | |
| Dihidrofiloquinona | 0mcg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato, alimentos | 2.2mcg | |
| Folato, DFE | 2.2mcg | |
| Betaína | 0.2mg | |
| Triptófano | 0g | |
| Treonina | 0g | |
| Isoleucina | 0g | |
| Leucina | 0.1g | |
| Lisina | 0g | |
| Metionina | 0g | |
| Cistina | 0g | |
| Fenilalanina | 0g | |
| Tirosina | 0g | |
| Valina | 0g | |
| Arginina | 0g | |
| Histidina | 0g | |
| Alanina | 0g | |
| Ácido aspártico | 0.1g | |
| Ácido glutâmico | 0.1g | |
| Glicina | 0g | |
| Prolina | 0.1g | |
| Serina | 0g | |
| Hidroxiprolina | 0g | |
| Vitamina E, adicionada | 0mg | |
| Vitamina B-12, adicionada | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Fitosteróis | 6.6mg | |
| Ácido gama-linolênico | 0g | |
| Ácidos graxos trans monoenoicos (total) | 0g | |
| Ácido alfa-linolênico (ALA) | 0g | |
FAQ de Chili em pó
Índice
Is chili powder gluten-free?
Sim, o chili em pó puro é naturalmente sem glúten. Entretanto, alguns produtos comerciais podem conter aditivos ou serem processados em instalações que causam contaminação cruzada. Pessoas com sensibilidade ao glúten devem procurar rótulos específicos.
Is chili powder low FODMAP?
Sim, chili em pó é considerado baixo em FODMAPs. Apesar disso, algumas pessoas são sensíveis a alimentos picantes e podem ter desconforto.
Is chili powder high in sodium?
Pode variar conforme a marca. Algumas misturas contêm até 20 mg de sódio por colher de chá, enquanto outras são praticamente sem sódio.
Is chili powder high in histamine?
Chili em pó não é tipicamente alto em histamina, mas por ser picante pode desencadear liberação de histamina em algumas pessoas sensíveis.
Is chili powder keto-friendly?
Sim, é compatível com keto. Uma colher de sopa tem cerca de 1,1 g de carboidratos líquidos.
Is chili powder vegan?
Sim, é à base de plantas e adequado para veganos. Verifique misturas prontas quanto a ingredientes adicionais.
What are some alternatives to chili powder?
Alternativas incluem pimenta caiena, páprica, molho de pimenta ou uma mistura caseira de páprica, orégano e cominho com um toque de pimenta.